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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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頭痛不想吃藥時(shí)，可通過(guò)調(diào)整生活方式、按摩、冷敷熱敷、放松身心、保證充足睡眠等來(lái)緩解，必要時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 1.調(diào)整生活方式：保持規(guī)律的作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食上減少咖啡、酒精、巧克力等可能誘發(fā)頭痛的食物攝入。 2.按摩：用手指輕輕按摩太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴等部位，以緩解頭部肌肉緊張。 3.冷敷熱敷：頭痛發(fā)作時(shí)，用冰袋或冷毛巾敷在額頭，能減輕血管擴(kuò)張引起的疼痛；若是緊張性頭痛，熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解癥狀。 4.放松身心：進(jìn)行深呼吸、冥想、瑜伽等放松訓(xùn)練，減輕精神壓力。 5.保證充足睡眠：每天保證 7 - 8 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠，有助于恢復(fù)體力和緩解頭痛。 頭痛原因多樣，如果通過(guò)上述方法仍不能有效緩解，或者頭痛頻繁發(fā)作、程度加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，接受專(zhuān)業(yè)治療。
2025-02-06 21:07
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孔繁榮
上海市青浦區(qū)朱家角人民醫(yī)院
二級(jí)乙等
內(nèi)科
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你好，頭疼可以由很多原因引起，比如神經(jīng)血管因素、感冒發(fā)燒、局部器質(zhì)性疾病等等都會(huì)出現(xiàn)這種情況.如果癥狀不緩解建議積極到醫(yī)院就診檢查對(duì)癥治療比較好，期間注意適當(dāng)?shù)男菹?，急性期可以適當(dāng)?shù)目诜赘駚?lái)寧、復(fù)方羊角片進(jìn)行治療就可以了。
2016-02-28 08:13
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，頭疼可以由很多原因引起，比如神經(jīng)血管因素、感冒發(fā)燒、局部器質(zhì)性疾病等等都會(huì)出現(xiàn)這種情況.如果癥狀不緩解建議積極到醫(yī)院就診檢查對(duì)癥治療比較好，期間注意適當(dāng)?shù)男菹?，急性期可以適當(dāng)?shù)目诜赘駚?lái)寧、復(fù)方羊角片進(jìn)行治療就可以了
2016-02-28 06:26
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其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是頭痛? 頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛，是神經(jīng)內(nèi)科最常見(jiàn)的癥狀之一，在普通人群占10%，在門(mén)診和住院患者中分別占50%和15.8%?？纱笾路譃樗拇笾饕颍孩倨^痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時(shí)，應(yīng)注意病人的年齡，頭痛發(fā)病的緩急，出現(xiàn)的時(shí)間、疼痛持續(xù)的時(shí)間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無(wú)先兆及伴發(fā)癥狀，應(yīng)詢問(wèn)病人的家族史和以往就診情況，同時(shí)應(yīng)進(jìn)行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。 查看全文»
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