糖尿病病人適合吃哪些食物？
我的一個朋友他媽媽很愛吃甜的東西，最近身體就變得很不好，最近變得都沒有食欲了，什么都不愛吃了，而且有經(jīng)常三更半夜的起來上廁所，家里人帶他去看醫(yī)生，醫(yī)生說是得了糖尿病，現(xiàn)在想知道糖尿病的病人吃什么好。
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回答5
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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糖尿病病人的飲食至關(guān)重要，適合吃的食物包括蔬菜、全谷物、低升糖水果、優(yōu)質(zhì)蛋白和部分堅(jiān)果等。 1.蔬菜：如菠菜、芹菜、西蘭花等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，熱量低，有助于控制血糖。 2.全谷物：像燕麥、糙米、全麥面包，富含膳食纖維，消化吸收慢，能避免血糖驟升。 3.低升糖水果：例如蘋果、梨、柚子，含有豐富的維生素和抗氧化物質(zhì)，適量食用有益健康。 4.優(yōu)質(zhì)蛋白：選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類，可提供必需氨基酸，增強(qiáng)飽腹感。 5.堅(jiān)果：如杏仁、巴旦木、腰果，富含健康脂肪、蛋白質(zhì)和膳食纖維，但要控制量。 總之，糖尿病病人的飲食應(yīng)多樣化、均衡，控制總熱量攝入，同時(shí)結(jié)合適量運(yùn)動和規(guī)律的藥物治療，以維持血糖穩(wěn)定。
2025-02-06 21:08
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，1、適當(dāng)控制主食量：不能吃太多了，要靈活掌握，使體重維持在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)。2、控制飲食：絕不是意味著盡量少吃，因?yàn)殚L期饑餓、熱量不足可導(dǎo)致機(jī)體自身消耗，不僅會出現(xiàn)消瘦、抵抗力減弱，而且可加重糖尿病。3、食物宜粗不宜精
2016-02-28 13:59
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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對于糖尿病患者而言，保證營養(yǎng)均衡也是必不可少的：一定要減少高脂肪、高熱量的食品(如洋快餐類食品)的攝入，選擇適量蛋白、高纖維素的食品，合理攝取新鮮蔬菜、水果、瘦肉、脂類、魚類、雜糧，祝你身體健康!治療糖尿病，建議服用金奈瑪特選茶。
2016-02-28 12:31
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，糖尿病治療必須以飲食控制、運(yùn)動治療為前提。糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物，減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物，適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物，進(jìn)食要少食，多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用，苦瓜炒雞蛋、苦瓜炒肉片、涼拌都可以的。
2016-02-28 10:44
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，首先針對糖尿病患者應(yīng)該注意少食多餐，注意低鹽，低脂，低糖飲食，同時(shí)還需要注意，含能量比較高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。
2016-02-27 23:30
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