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躺床上腿困，伸直或彎曲都不適，蹬墻能改善，可能是由下肢血液循環(huán)不暢、腰椎間盤(pán)突出、不安腿綜合征、缺鈣、神經(jīng)受壓等原因?qū)е隆?1. 下肢血液循環(huán)不暢：長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐，下肢靜脈回流受阻。可通過(guò)適度運(yùn)動(dòng)、抬高下肢促進(jìn)血液回流。 2. 腰椎間盤(pán)突出：突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)，引起腿部癥狀。需臥床休息、物理治療，嚴(yán)重時(shí)可能手術(shù)。 3. 不安腿綜合征：多在夜間或休息時(shí)出現(xiàn)腿部不適感。可補(bǔ)充鐵劑、多巴胺能藥物治療。 4. 缺鈣：鈣攝入不足或流失過(guò)多，導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高。需補(bǔ)充鈣劑和維生素 D。 5. 神經(jīng)受壓：如梨狀肌綜合征，坐骨神經(jīng)受壓?？刹捎冕樉?、按摩等治療。 出現(xiàn)這種情況，建議先觀察，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

病情分析：考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關(guān)系的。建議注意休息。適當(dāng)補(bǔ)充鈣。晚上用暖手器熱水袋熱敷，注意保溫保暖一般都能好轉(zhuǎn)的