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患上面癱后，在日常生活中需要注意多方面，如保暖防護(hù)、飲食調(diào)整、眼部護(hù)理、心理調(diào)節(jié)、康復(fù)訓(xùn)練等。 1.保暖防護(hù)：避免面部受冷風(fēng)直吹，外出時佩戴口罩、圍巾。天氣變化時，及時增減衣物，防止受寒加重病情。 2.飲食調(diào)整：多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充維生素。避免食用辛辣、油膩、生冷食物，戒煙戒酒。 3.眼部護(hù)理：由于面癱可能導(dǎo)致眼瞼閉合不全，要注意保持眼部清潔，使用人工淚液，防止眼部感染。 4.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、緊張，有助于病情恢復(fù)。 5.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行面部肌肉的康復(fù)訓(xùn)練，如抬眉、閉眼、鼓腮等動作。 總之，面癱患者在日常生活中要注意上述各個方面，積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練，促進(jìn)面部神經(jīng)功能的恢復(fù)。

你好，面癱病人在平時注意，飲食清淡營養(yǎng)，盡量少吃辛辣刺激性的食物，注意給臉部做好保暖工作，用毛巾熱敷，每晚3到4次，不要用冷水洗臉，遇風(fēng)、雨、寒冷時注意頭部保暖，適當(dāng)運(yùn)動，加強(qiáng)身體鍛煉，常聽輕快音樂，心情平和愉快，保證充足睡眠。