18 歲父母不高自己還有長高機會嗎
2025-02-06 09:38
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你好我現(xiàn)在18歲了父母都不高我現(xiàn)在是？你好我現(xiàn)在18歲了父母都不高我現(xiàn)在是不是受父母的影響沒有長高的機會了？。沒有想請問一下我還有機會長高嗎？
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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18 歲時父母身高不高，自身是否還有長高機會，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運動情況以及激素水平等。 1.骨骺線：如果骨骺線尚未閉合，就還有長高的可能；若已閉合，長高空間較小。 2.營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)對身高發(fā)育至關(guān)重要，如蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 3.睡眠：良好的睡眠有助于生長激素的分泌，利于身高增長。 4.運動：適量的有氧運動和拉伸運動，如跳繩、游泳、打籃球等，可刺激骨骼生長。 5.激素：生長激素、甲狀腺激素等分泌異常也會影響身高。 總之，18 歲仍有長高的可能，但具體情況因人而異。建議到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，如骨骺線檢查等，以確定是否還有長高的潛力。同時，保持良好的生活習(xí)慣有助于促進身體的健康發(fā)育。
2025-02-06 16:35
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