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雙腳后跟不同位置不間斷癰疼，可能是由于過度勞累、外傷、足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺等原因引起。 1.過度勞累：長時間站立、行走或運動，導致后跟部位肌肉和韌帶疲勞，產生疼痛。應注意休息，避免過度活動，可通過熱敷、按摩緩解。 2.外傷：后跟受到撞擊、扭傷等，造成局部組織損傷。若有傷口需清潔消毒，嚴重時就醫(yī)處理。 3.足底筋膜炎：足底筋膜長期受到牽拉和磨損，引發(fā)炎癥?？赏ㄟ^物理治療如沖擊波，以及服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解。 4.跟腱炎：跟腱反復受到牽拉和刺激，出現炎癥。需減少跟腱活動，佩戴支具，口服塞來昔布等藥物。 5.骨刺：后跟骨增生形成骨刺，刺激周圍組織。輕度可保守治療，嚴重時可能需手術去除。 雙腳后跟疼痛原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療。

您好！足跟痛原因很多，其中由于機體的老化，跟骨結節(jié)退變、鈣化，也可以導致脂肪墊炎、滑囊炎形成足跟痛。足跟脂肪墊炎是由于足跟長期受到壓迫和感受風寒，引起跟墊發(fā)炎，表現為足跟底腫脹，有潛在壓痛炎癥波及跟骨骨膜或滑囊時，還會有深壓痛。少數患者因足跟骨刺引起。：建議拍個X光片。中藥外敷多能取效。此外，局部休息也很重要，特別是患足足跟著地支撐動作及負重行走，站立過久都應該避免