女朋友剛懷孕，需注意和飲食方面有哪些？
我女朋友剛懷孕，需要注意些什么嗎？吃什么對胎兒？我女朋友剛懷孕，需要注意些什么嗎？吃什么對胎兒好？吃什么不好？。
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回答5
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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女朋友剛懷孕，要注意休息、避免勞累、保持心情愉悅、預(yù)防疾病、合理飲食等。 1. 休息：保證充足的睡眠，每晚至少 7 - 8 小時，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。 2. 避免勞累：減少重體力勞動和劇烈運動，防止身體過度疲勞。 3. 心情愉悅：孕婦情緒對胎兒發(fā)育很重要，家人要多關(guān)心和陪伴，避免孕婦情緒波動過大。 4. 預(yù)防疾?。鹤⒁鈧€人衛(wèi)生，勤洗手，預(yù)防感冒等疾病。盡量少去人員密集、空氣不流通的場所。 5. 合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類；多吃新鮮蔬菜水果，保證維生素和礦物質(zhì)的攝入；適當(dāng)補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。 總之，剛懷孕的女性需要從多方面注意，以保障自身和胎兒的健康。家人也要給予充分的支持和照顧。
2025-02-05 12:48
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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一般來說，從孕第五周開始，就可以感覺到明顯的胎動的，一般每小時不低于3-5次，一般胎動是有節(jié)奏和規(guī)律性的，規(guī)律的胎動表示胎兒在宮內(nèi)良好建議你注意休息，適當(dāng)散散步，注意加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充微量元素為好的，另外定期孕檢看看，祝你健康
2016-02-28 04:30
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好：孕婦在此時期非常容易流產(chǎn)，必須特別注意，不應(yīng)搬運重物或激烈運動，外出次數(shù)也就盡可能減少。不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，并應(yīng)控制性生活。在感到特別疲勞時不要洗澡，而要及早臥床休息。一定要糾正偏食的不良習(xí)慣，常食和多食富含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、西紅柿等。 祝你健康。
2016-02-27 21:37
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，懷孕的前3個月是要多注意的，注意休息，補(bǔ)充營養(yǎng)，千萬不要有性生活。現(xiàn)在沒有什么禁忌的，多吃些水果和有營養(yǎng)的東西，可以補(bǔ)充些葉酸。
2016-02-27 19:12
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好；懷孕后平時一定要遠(yuǎn)離輻射如手機(jī)電腦等可以適當(dāng)?shù)某渣c芝麻核桃對寶寶大腦很好。你好；懷孕前檢查孕婦微量元素要吃葉酸確定懷孕后50天左右去醫(yī)院做B超建立寶寶建立備案卡看下寶寶是不是宮內(nèi)妊娠.
2016-02-27 15:45
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