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您好，您這應(yīng)該是腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)，跟您的體質(zhì)有關(guān)系，建議您去找個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)專家看看，辨證論治，喝湯藥調(diào)理一下。杜仲腰花，茴香燉煮腎，杞地山藥粥都是不錯(cuò)的補(bǔ)腎食療方法，您可以試試，腎陽(yáng)虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)。此外，您還可以試試中醫(yī)針灸，效果還是很明顯的。祝健康，希望我的建議對(duì)你有幫助。

您好，您這樣的情況應(yīng)該是陽(yáng)虛導(dǎo)致的。建議您去看看中醫(yī)，或是自己買點(diǎn)金匱腎氣丸、鹿胎丸、右歸丸等服用，飲食上注意多吃點(diǎn)狗肉、羊肉、豬肚、韭菜、肉桂等，另外，經(jīng)常熱水泡腳也會(huì)增強(qiáng)腎功能。平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜。

您好，手腳容易涼，一般跟活動(dòng)少、末梢循環(huán)不好或貧血有關(guān)。建議，如果有貧血?jiǎng)t補(bǔ)鐵補(bǔ)血治療，如果沒(méi)有貧血的話，建議多活動(dòng)活動(dòng)，活動(dòng)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)加快、產(chǎn)熱，手腳就不會(huì)涼了。

你好,通過(guò)你對(duì)癥狀的描述,我們認(rèn)為這可能是陽(yáng)虛了,可吃些桂附地黃丸

你好，從西醫(yī)角度來(lái)講，這種情況多見(jiàn)于甲狀腺功能降低，從中醫(yī)來(lái)講屬于腎陽(yáng)虛，四肢失于溫煦造成的中醫(yī)有個(gè)治療此病的方子叫做四逆湯，對(duì)于腎陽(yáng)虛，四肢冰冷具有很好的治療效果，可以從根本上進(jìn)行調(diào)理，當(dāng)然可以結(jié)合西醫(yī)檢查甲狀腺功能，平常注意加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),特別是要有意識(shí)的多活動(dòng)下四肢,可以進(jìn)行些肢端按摩;營(yíng)養(yǎng)上多吃些熱性食物，如羊肉，狗肉等，祝你早日康復(fù)

你好.主要原因是因?yàn)樽月缮窠?jīng)的功能調(diào)節(jié)不順暢,血管變細(xì)引起.加上腳趾,膝蓋,肩膀,手指等都是運(yùn)動(dòng)較多的關(guān)節(jié)部位,脂肪少,熱度容易散失,血管也較少,更容易感到發(fā)冷.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)多吃促進(jìn)血液循環(huán)的食物,如芝麻,菠菜,花生,豆腐,新鮮魚類,大蒜,青蔥,辣椒,咖哩.要有的放矢地食用一些滋陰潛陽(yáng),熱量較高的膳食,同時(shí)也要多吃新鮮蔬菜以避免維生素的缺乏.北方冬季寒冷,可酌補(bǔ)溫?zé)岬氖称?如牛,羊,狗肉等;在煲湯或燉肉時(shí)可加入黃芪,既不影響味道,又可補(bǔ)氣固表.