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腳后跟韌帶疼痛五年，晨起加重，可能是跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟骨滑囊炎、韌帶損傷等原因引起的。 1.跟腱炎：長(zhǎng)期跑步等過(guò)度使用跟腱，可導(dǎo)致跟腱發(fā)炎，出現(xiàn)疼痛。治療包括休息、熱敷、使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.足底筋膜炎：足底筋膜長(zhǎng)期受到牽拉，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致疼痛。治療有物理治療如沖擊波，佩戴足弓支撐墊，口服塞來(lái)昔布等藥物。 3.跟骨骨刺：跟骨骨質(zhì)增生形成骨刺，刺激周?chē)M織產(chǎn)生疼痛。輕者可保守治療，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)去除骨刺。 4.跟骨滑囊炎：滑囊受到反復(fù)摩擦和刺激，發(fā)生炎癥。治療包括減少活動(dòng)、局部注射糖皮質(zhì)激素等。 5.韌帶損傷：長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)可能造成韌帶慢性損傷。治療以休息、理療為主，疼痛明顯時(shí)可服用依托考昔等藥物。 總之，腳后跟韌帶疼痛的原因較多，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、磁共振等，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，在日常生活中要注意休息，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)。