強(qiáng)制性脊椎炎能否按摩及如何鍛煉
我是強(qiáng)制性脊椎炎能按摩嗎？鍛煉身體用那種方法我是強(qiáng)制性脊椎炎能按摩嗎？鍛煉身體用那種方法曾經(jīng)治療情況和效果：
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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強(qiáng)制性脊椎炎患者可以適當(dāng)按摩，有助于緩解肌肉緊張和疼痛。鍛煉方法也有多種，如游泳、伸展運(yùn)動(dòng)、瑜伽、慢跑、騎自行車(chē)等。 1. 按摩：能放松肌肉，改善局部血液循環(huán)，但力度和手法要適中，應(yīng)由專業(yè)人員操作。 2. 游泳：全身肌肉參與，對(duì)關(guān)節(jié)壓力小，能增強(qiáng)脊柱靈活性。 3. 伸展運(yùn)動(dòng)：如伸展脊柱、扭轉(zhuǎn)腰部等，可增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 4. 瑜伽：幫助拉伸肌肉和韌帶，提高身體柔韌性。 5. 慢跑：增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)新陳代謝，但要注意姿勢(shì)正確。 6. 騎自行車(chē)：鍛煉下肢力量，減輕脊柱負(fù)擔(dān)。 總之，對(duì)于強(qiáng)制性脊椎炎患者，按摩和適當(dāng)鍛煉都有益處，但應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的方式，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
2025-02-06 17:47
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什么是急性脊髓炎? 急性脊髓炎是由于病毒、細(xì)菌、螺旋體、真菌、寄生蟲(chóng)等生物源性感染所致的，或感染后、接種后變態(tài)反應(yīng)所誘發(fā)的脊髓灰質(zhì)和(或)白質(zhì)的炎性病變。絕大多數(shù)在感染后或疫苗接種后發(fā)病，可能是感染后變態(tài)反應(yīng)所引起的自身免疫性疾病。通常可以根據(jù)起病情況，將脊髓炎分為急性脊髓炎(數(shù)天內(nèi)臨床癥狀發(fā)展到高峰)、亞急性(一般2～6周)和慢性脊髓炎(超過(guò)6周以上)。而根據(jù)臨床病變損害的形式，則有急性橫貫性脊髓炎和急性上升性脊髓炎之分。本病多見(jiàn)于青壯年。一年四季均可發(fā)病，但以冬末春初或秋末冬初較為常見(jiàn)。 查看全文»
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