18 歲身高 1 米 73，骨骺線基本閉合還能長高 4 厘米嗎
醫(yī)生我是不是真的長不高了，我真想真想再長高4CM啊，從我拍的片子上看是不是真的不能長高了啊是不是真的閉合了啊曾經(jīng)治療情況和效果：我好害怕再也不會長個了，我18歲了身高1米73左右能不能再長4CM公分這樣子啊快哭了想得到怎樣的幫助：幫忙仔細看看看看看看看看看啊啊啊啊啊啊啊啊骨骺線骨骺線骨骺線我去啊啊啊啊啊啊啊啊啊骨骺線看病的時候醫(yī)生說是膝蓋那邊還有一個地方?jīng)]看到白線旁邊基本上閉合
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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18 歲身高 1 米 73，骨骺線基本閉合的情況下，能否再長高 4 厘米，取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等。 1. 遺傳：身高很大程度上受遺傳因素影響。如果父母身高較高，可能還有一定的長高潛力。 2. 營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)對身高增長至關重要。保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素。 3. 運動：適當?shù)倪\動，如籃球、跳繩、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 4. 睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有利于生長激素的分泌，促進身高增長。 5. 激素水平：如果生長激素等激素分泌不足，可能影響長高。但需在醫(yī)生指導下進行評估和干預。 綜合來看，雖然骨骺線基本閉合，但通過保持良好的生活習慣，仍可能有一定的長高空間，但要達到長高 4 厘米的目標有一定難度。
2025-02-05 22:13
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好！身高除了受遺傳的影響外，還與飲食、運動、睡眠有關。你現(xiàn)在還在青春期，平時多運動，多補鈣。睡眠質(zhì)量一定要好，因為生長激素只在夜間深睡眠狀態(tài)分泌。
2016-02-27 06:17
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