久坐久站久睡都腰酸疼，檢查無異常該咋辦？
請問我也是腰酸疼痛久坐站久睡都很病只有適當(dāng)走動好點。我該怎么辦？我去醫(yī)檢查了X光XT都沒問題腎肝也查了也沒問題血尿也沒事？我該怎么治療呢？
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回答5
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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腰酸疼但各項檢查正常，可能是肌肉勞損、不良姿勢、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、筋膜炎、心理因素等所致。 1.肌肉勞損：長時間保持同一姿勢或過度勞累，使腰部肌肉緊張、疲勞。治療上可通過熱敷、按摩緩解，也可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 2.不良姿勢：坐姿、站姿不正確，加重腰部負擔(dān)。需注意保持正確姿勢，適當(dāng)進行腰部伸展運動。 3.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部活動不當(dāng)引起?？赏ㄟ^物理治療如紅外線照射，必要時進行手法復(fù)位。 4.筋膜炎：腰部筋膜炎癥刺激?？煞貌悸宸揖忈屇z囊，注意休息和保暖。 5.心理因素：壓力大、焦慮等也可能導(dǎo)致。要學(xué)會放松，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 總之，出現(xiàn)腰酸疼應(yīng)重視，改變不良習(xí)慣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
2025-02-06 05:23
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，一般的情況往往是由于腰肌勞損的疾病引起的較為常見的了。一般的情況往往是可以采用外用藥物和采用中藥、非甾體抗炎藥、理療的治療一下的。往往是可以改善的。注意保養(yǎng)的。不要久坐久站。不要勞累著涼的。
2016-02-27 04:22
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，您的情況可能屬于腰肌勞損引起的疼痛和不適感，建議您可以針灸科就診，行針灸按摩治療，祝您健康。
2016-02-27 03:55
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，看了你的描述，考慮是腰肌勞損的，引起的腰部的疼痛建議臥床休養(yǎng)的，局部按摩治療的，祝身體健康，
2016-02-26 21:47
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，看了你的描述，是腰部的癥狀，考慮是局部的軟組織的病變引起的建議局部溫毛巾外敷治療的，臥床休養(yǎng)，祝你早日康復(fù)，
2016-02-26 20:18
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