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即將分娩的孕婦吃什么能儲(chǔ)存體力助生產(chǎn)？

2025-02-04 09:29 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 分娩

問(wèn)題：

即將分娩的孕婦應(yīng)該吃些什么來(lái)儲(chǔ)存體力有利于生產(chǎn)？

回答2
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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級(jí)

內(nèi)科

即將分娩的孕婦可通過(guò)食用富含能量、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等食物來(lái)儲(chǔ)存體力，如巧克力、雞蛋、香蕉、堅(jiān)果、紅糖水等。 1.巧克力：富含糖分和可可堿，能快速提供能量，增加體力。 2.雞蛋：蛋白質(zhì)含量高，有助于維持身體機(jī)能，增強(qiáng)體力。 3.香蕉：富含鉀元素，可預(yù)防分娩時(shí)的肌肉痙攣，還能提供一定能量。 4.堅(jiān)果：含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和維生素 E，能補(bǔ)充體力和營(yíng)養(yǎng)。 5.紅糖水：能迅速補(bǔ)充能量和水分，緩解疲勞。總之，即將分娩的孕婦應(yīng)合理選擇食物來(lái)儲(chǔ)存體力，但飲食也需適量，避免過(guò)度進(jìn)食造成不適。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)，積極配合醫(yī)生，順利完成分娩。
2025-02-05 00:22

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回答1
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李增沛主治醫(yī)師

南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

五官科

可以多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，如雞魚、排骨、水果、牛奶來(lái)增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的，另外現(xiàn)在要注意休息，不可以過(guò)于勞累，也不可以性生活的。
2016-02-26 21:50

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