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為何易被小孩激怒且無法自控甚至動(dòng)手?

為什么我動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣,被小孩氣到的時(shí)候,變得無法控制,把小孩打得半死,這是怎么一回事?

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    容易被小孩激怒且行為失控可能由多種因素導(dǎo)致,如壓力過大、情緒管理能力差、心理疾病、激素變化、不良的成長(zhǎng)環(huán)境等。 1.壓力過大:生活中的各種壓力,如工作、經(jīng)濟(jì)等,可能使人的心理負(fù)擔(dān)加重,情緒變得敏感和易怒。 2.情緒管理能力差:未掌握有效的情緒調(diào)節(jié)方法,無法在激動(dòng)時(shí)迅速冷靜。 3.心理疾?。喝缃箲]癥、躁狂癥等,會(huì)導(dǎo)致情緒波動(dòng)大,難以控制。 4.激素變化:例如女性在生理期或更年期,激素水平不穩(wěn)定,可能影響情緒。 5.不良的成長(zhǎng)環(huán)境:童年時(shí)期經(jīng)歷過暴力或不穩(wěn)定的環(huán)境,可能影響成年后的行為模式。 要改善這種情況,需要從多方面入手,如學(xué)會(huì)減壓、提升情緒管理能力、必要時(shí)尋求心理治療等。同時(shí),也要意識(shí)到對(duì)孩子動(dòng)手是不正確的行為,努力改變自己,為孩子營造健康的成長(zhǎng)環(huán)境。

    2025-02-05 20:12
  • 回答1

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    心理分析:您好。根據(jù)你的描述,在情緒方面比較容易失控,常常會(huì)因?yàn)楸┡龀鲆恍┻^分的舉動(dòng),是否內(nèi)心過于壓抑?沒有良好的解壓方式?與孩子之間的關(guān)系是否融洽?家庭關(guān)系和人際關(guān)系是否和諧?心理指導(dǎo):建議努力調(diào)整,維持內(nèi)心的平衡。如果內(nèi)心有許多壓力,不要總是壓抑在心里,學(xué)會(huì)用合理的方式釋放出來。平時(shí)多與孩子溝通,不要因?yàn)樽约旱那榫w失控傷害到無辜的孩子,不要因?yàn)樽约旱膲阂?,影響孩子的身心健康。平時(shí)多與身邊的家人、朋友溝通,改善家庭關(guān)系和人際關(guān)系,一個(gè)好的氛圍會(huì)使人增加幸福感,幫助調(diào)整好自己的心理狀態(tài)。希望對(duì)你有幫助。

    2016-02-26 21:51
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