脫發(fā)嚴重，何首烏能治嗎，飲食如何調(diào)節(jié)
最近發(fā)現(xiàn)脫發(fā)嚴重，滿地都是我的頭發(fā)，打掃衛(wèi)生非常麻煩，我擔(dān)心就這樣脫下去頭發(fā)會沒有了，變成尼姑頭怎么辦呀，我去醫(yī)院咨詢醫(yī)生建議我從飲食和上調(diào)節(jié)，但是我聽說何首烏可以治療脫發(fā)，不知是否有用。
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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脫發(fā)是常見問題，原因多樣，如遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力大、頭皮疾病等。治療方法包括改善生活習(xí)慣、調(diào)整飲食、使用藥物等。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊對雄激素敏感，易導(dǎo)致脫發(fā)。這種情況較難逆轉(zhuǎn)，需綜合治療。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能異常、性激素失衡等，會影響頭發(fā)的生長周期。需治療原發(fā)疾病來改善脫發(fā)。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)（如鐵、鋅）等，頭發(fā)得不到足夠營養(yǎng)。要均衡飲食，多吃富含營養(yǎng)的食物。 4.精神壓力大：長期緊張焦慮，可能引起脫發(fā)。需學(xué)會放松，緩解壓力。 5.頭皮疾?。合裰缧云ぱ?、真菌感染等，會損害毛囊。應(yīng)針對病因進行治療。 總之，脫發(fā)的原因復(fù)雜，治療需綜合考慮。何首烏治療脫發(fā)的效果尚不明確，且使用不當(dāng)可能有肝損傷風(fēng)險。飲食上，多吃蔬菜水果、瘦肉、魚類等，保持營養(yǎng)均衡。若脫發(fā)嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-02-05 21:22
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，引起脫發(fā)的原因很多，中醫(yī)認為有肝腎虛弱，血虛，血瘀，氣血虛弱，濕熱，焦慮，失眠，有脂溢性脫發(fā)，中毒等等。宜對癥治療為佳。建議注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。以上內(nèi)容僅供參考，用藥須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，最好去正規(guī)?？漆t(yī)院去檢查治療。
2016-02-26 20:05
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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何首烏的主要功效是養(yǎng)血滋陰；潤腸通便；截瘧；祛風(fēng)；解毒。主血虛頭昏目眩；心悸；失眠；肝腎陰虛之腰膝酸軟；須發(fā)早白；耳鳴；遺精；腸燥便秘；久瘧體虛；風(fēng)疹瘙癢；瘡癰；瘰疬；痔瘡。在治療脫發(fā)時可以作為重要的輔助藥品。其實如果是用何首烏熬水洗頭也是可以達到治療脫發(fā)的目的的。
2016-02-26 10:33
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