糖尿病患者飲食應(yīng)注意哪些方面?
被檢查出患有糖尿病的癥狀已經(jīng)有好些年了,最近食欲一直不錯(cuò)經(jīng)常會(huì)吃得下很多東西可是去廁所的次數(shù)也多了不少,去醫(yī)院檢查醫(yī)生說(shuō)糖尿病的癥狀又出現(xiàn)了,糖尿病患者飲食要注意什么?
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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糖尿病患者的飲食需要注意多個(gè)方面,包括控制總熱量、合理分配碳水化合物、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、控制脂肪攝入、多吃蔬菜和適量水果等。 1.控制總熱量:根據(jù)患者的年齡、性別、體重、身體活動(dòng)水平等計(jì)算每日所需熱量,避免攝入過(guò)多導(dǎo)致血糖升高。 2.合理分配碳水化合物:優(yōu)先選擇復(fù)雜碳水化合物,如全麥面包、糙米、燕麥等,減少簡(jiǎn)單碳水化合物,如白面包、糖果等。 3.選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì):如瘦肉、魚(yú)類、豆類、蛋類、奶類等,既能提供營(yíng)養(yǎng),又對(duì)血糖影響較小。 4.控制脂肪攝入:減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入,適量攝入不飽和脂肪,如橄欖油、魚(yú)油等。 5.多吃蔬菜和適量水果:蔬菜富含膳食纖維和維生素,水果選擇低糖的,如蘋(píng)果、梨、柚子等,并控制量。 6.注意飲食規(guī)律:定時(shí)定量進(jìn)餐,避免暴飲暴食,有助于穩(wěn)定血糖。 總之,糖尿病患者的飲食控制是治療的重要環(huán)節(jié),需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,同時(shí)結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和藥物治療,以良好地控制血糖,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-02-06 02:11
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好:飲食建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋(píng)果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚(yú)類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病??漆t(yī)院營(yíng)養(yǎng)中心看一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案,祝您早日康復(fù)!
2016-02-26 15:35
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好,建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果可以吃含糖量低的水果,如青蘋(píng)果、柚子、草莓、櫻桃,獼猴桃等,但要注意量,建議在餐前半小時(shí)到1小時(shí)食用。每餐主食定量(防止血糖波動(dòng)過(guò)大),主食以蕎麥、燕麥、玉米面等粗糧為主(富含膳食纖維,延緩血糖吸收),足夠優(yōu)質(zhì)蛋白(人體每日必需):早晨一袋牛奶(無(wú)糖)即可。
2016-02-26 14:14
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好,合理的飲食治療是治療糖尿病的基礎(chǔ),應(yīng)在規(guī)定的范圍內(nèi)達(dá)到營(yíng)養(yǎng)平衡,從而保證正常的體重和體力,并減輕胰島B細(xì)胞的負(fù)擔(dān)。
2016-02-26 12:17
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,對(duì)于糖尿病,目前沒(méi)有特殊治療方法,不能根治.治療方法一般有控制飲食和遵醫(yī)囑服用降糖藥或者注射胰島素,要養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣,適當(dāng)體力活動(dòng)。
2016-02-26 08:23
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