糖尿病十年患者如何通過飲食控制病情？
我爸屬于是糖尿病老患者了，得糖尿病快有十年的時間了，我們做兒女的看著父親難受也很著急，但是著急也沒有用，只有在平時多關系下他的病情，該怎么治療就怎么治療?，F(xiàn)在我們想在飲食上下點功夫，好控制著點他，但是不太了解。
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回答5
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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糖尿病患者的飲食控制至關重要，主要包括控制總熱量、合理分配營養(yǎng)素、選擇合適食物、規(guī)律進餐、注意飲食細節(jié)等。 1.控制總熱量：根據(jù)患者的年齡、體重、活動量等計算每日所需熱量，保持攝入與消耗平衡。 2.合理分配營養(yǎng)素：碳水化合物占 50%-60%，蛋白質(zhì)占 15%-20%，脂肪占 20%-30%。 3.選擇合適食物：多吃蔬菜、全谷物、豆類，適量攝入水果，選擇低脂肪蛋白質(zhì)如魚、禽肉。 4.規(guī)律進餐：定時定量，少食多餐，避免暴飲暴食。 5.注意飲食細節(jié)：少吃高糖、高脂肪、高鹽食物，如糖果、油炸食品、腌制食品。 6.控制食物攝入量：使用標準量具，了解食物的熱量和分量。 總之，糖尿病患者的飲食控制需要長期堅持，同時結合適當運動和藥物治療，定期監(jiān)測血糖，以維持血糖穩(wěn)定，預防并發(fā)癥。
2025-02-04 22:03
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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糖尿病就是要注意，不要吃高糖食物，少吃淀粉質(zhì)食物就可以了。但沒有說不能吃糖你做什么菜都可以，放糖也可以，少放點。米飯方面，人家會有分數(shù)了。而且也只是一頓而已，就算超標也沒事，放心吧。水果少吃
2016-02-26 18:11
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您好，在飲食方面正確的做法應該是平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲取均衡營養(yǎng)。建議您吃升糖指數(shù)低的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果;蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等;主食最好選擇粗糧，如玉米面、芥麥面、燕麥面做成的饅頭。但都要注意量，控制好熱量，合理安排飲食，少量多餐，要高纖維飲食，飲食清淡、低鹽、低脂、低糖。具體每次飲食的量，根據(jù)每個人的耐受量和程度，應有營養(yǎng)師制定。同時在要密切的關注血糖，適量運動。祝您健康H
2016-02-26 16:43
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，少吃多餐。既保證了熱量和營養(yǎng)的供給，又可避免餐后血糖高峰。吃“糖尿病食品”的量與吃普通食品的量要相等?！疤悄虿∈称贰笔侵赣酶呱攀忱w維的糧食做的，如：蕎麥、燕麥。盡管這些食物消化吸收的時間較長，但最終還是會變成葡萄糖。
2016-02-26 09:40
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好控制飲食。不喝稀粥，以大米干飯為主，少食多餐。菜肴少油少鹽 "多吃肉、少吃飯"并不科學 進餐定時定量無糖糕點也要控制
2016-02-26 03:34
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