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脫發(fā)嚴重可能由多種因素導致，如遺傳、內分泌失調、精神壓力、營養(yǎng)不良、不良生活習慣等。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊對雄激素敏感性較高，易導致脫發(fā)。這種情況治療較困難，但可通過藥物如非那雄胺、米諾地爾等緩解。 2.內分泌失調：例如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等，會影響激素水平，進而引起脫發(fā)。需要治療原發(fā)疾病，調整內分泌。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能導致毛囊血液循環(huán)不良，引起脫發(fā)。應注意調節(jié)情緒，必要時尋求心理幫助。 4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質等營養(yǎng)物質，頭發(fā)得不到足夠滋養(yǎng)。要均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 5.不良生活習慣：頻繁燙染頭發(fā)、長期熬夜、吸煙等，均可能損傷毛囊。需改變不良習慣，保持規(guī)律作息。 總之，脫發(fā)原因復雜，建議先明確原因，再采取針對性治療措施。同時，保持良好的心態(tài)和生活習慣對改善脫發(fā)也非常重要。如果脫發(fā)情況嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，掉頭發(fā)也是人體正常的新陳代謝，每天掉100根頭發(fā)是正?，F象。身體沒有疾病的情況下，可能是缺乏營養(yǎng)素的原因。可以適當補充蛋白質和維生素。多吃瘦肉、魚類，每天一個雞蛋，喝一袋牛奶?？梢园阎ヂ?、核桃作為零食的補充品來吃。

多是男性脫發(fā)，建議在當地醫(yī)生或藥師指導下服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊。

你好，根據你介紹的情況看，你的脫發(fā)應該是屬于脂溢性脫發(fā)。脫發(fā)的原因多半是和自己的體質內分泌有關系，治療上應該先從內在調理做起。除了內服外敷的藥物外，現在還有植發(fā)的整形手術，也是有很不錯的效果的。

合理膳食發(fā)絲是由細胞構成的，細胞的新陳代謝需要多種營養(yǎng)，所以，合理的膳食是供給毛發(fā)營養(yǎng)的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛發(fā)健康的營養(yǎng)資源。二脆弱頭發(fā)的護理1.究竟脆弱的頭發(fā)是怎樣形成的呢？頭發(fā)受到來自人為護理不當和外在環(huán)境侵害兩方面的傷害，遠遠超出你的想像，它們會共同作用導致頭發(fā)變糟。2.造成枯草樣脆弱發(fā)質的原因是什么呢？No.1原因：染燙頭發(fā)不當可導致毛鱗片脫落，并造成分叉。解決：避免頻繁染燙頭發(fā)，使用電吹風時將溫度調低。No.2原因：挑食節(jié)食、缺乏睡眠會令頭發(fā)黯淡無光、枯黃難打理。&解決：注意飲食平衡，減少脂肪和刺激性食物的攝入量。No.3原因：秋天仍有強烈的陽光，紫外線會破壞氨基酸令頭發(fā)干枯發(fā)黃。解決：在出門前可選擇使用具有防曬功能的免洗護發(fā)品或噴霧涂抹頭發(fā)，保護頭發(fā)免受傷害。No.4原因：臟空氣令頭發(fā)粘連難打理，很容易造成斷發(fā)。解決：依發(fā)質油性程度選擇天天洗頭或隔天洗頭。3.確選擇和使用對頭發(fā)有保護作用的美發(fā)工具，可避免斷發(fā)及分叉。盡量選擇在頭發(fā)濕潤時梳頭，以防梳頭時刮傷，拉傷秀發(fā)。三染過的頭發(fā)如何護理染發(fā)是許多人都嘗試過的一種美發(fā)方式，染過的頭發(fā)沒有光澤或色彩難以保持很令人煩惱。所以我們要了解染發(fā)后的正確護理。染發(fā)時，染膏中的堿性成分把頭發(fā)表層的毛鱗片打開(頭發(fā)上的鱗片遇堿張開)，人工色素進入到頭發(fā)的皮質層，與天然色素中的一部分相結合，形成想要的顏色。染發(fā)時染膏對頭發(fā)表層的毛鱗片有很強的破壞作用，如果養(yǎng)護不當的話會造成頭發(fā)的鱗片脫落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光澤沒彈性。護理時避免頭發(fā)干洗，日常最好使用含堿最底、性質柔和的洗發(fā)水。針對染發(fā)的洗發(fā)水與護發(fā)素能穩(wěn)定色素粒子，使之不易很快流失。此外，吹風機的熱也會加快色素脫落，所以，一定要在吹風之前涂一些含護發(fā)成分的飾發(fā)品，以維護發(fā)心中的色素使其穩(wěn)定。四巧治落發(fā)1)·柚子核治落發(fā)：如果頭發(fā)黃、斑禿，可用柚子核25克，用開水浸泡24小時后，每天涂抹2~3次，以加快毛發(fā)生長?！ど温浒l(fā)：將生姜切成片，在斑禿的地方反復擦拭，每天堅持2-3次，刺激毛發(fā)生長。蜜蛋油使稀發(fā)變軟：如果你的頭發(fā)變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1個生雞蛋黃，1茶匙主烏有或蓖麻油，與兩茶匙洗發(fā)水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，涂抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之后，再用洗發(fā)水洗干凈頭發(fā)。堅持一段時間，頭發(fā)稀疏的情況就會有所改善。2)每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使發(fā)隙的通風良好，因為頭發(fā)最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脫發(fā)及頭皮屑。經常變換分發(fā)線，因為分發(fā)線如果一直保持在相同的地方，由此會造成分線部位因太陽照射而且干燥，導致頭發(fā)稀疏。此外，經常變換分發(fā)線，還能增添變換各種發(fā)型的樂趣呢。五防止脫發(fā)DIY1：防止禿頭的早晚梳發(fā)你是否有早晚把頭發(fā)梳得很整齊的習慣？每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮改善頭發(fā)間的通風。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤于梳發(fā)可能有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。我們最好能費一點心思在自己的頭發(fā)上，使頭發(fā)保持光潤的狀態(tài)。2：防止禿頭--更換梳發(fā)的方向梳發(fā)的方向如果保持不變，頭發(fā)縫兒分開的地方，由于常常被陽光照射的關系，將會呈現特別的干燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在搽發(fā)乳或頭油后，加以按摩，使已經干燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受發(fā)型的樂趣，且能夠避免分開處干燥，而導致禿頭之麻煩。頭發(fā)稀薄的人最好施行頭部按摩因為頭發(fā)稀或禿頭而傷腦筋的人，最好是做頭部按摩，促進血液循環(huán)。按摩能能使頭發(fā)柔軟，提高新陳代謝，促進頭發(fā)的發(fā)育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭發(fā)就行了。按摩前，在頭皮上搽發(fā)油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。3：治療頭發(fā)稀薄的方法具有酸性體質的，或體內缺少某些營養(yǎng)和鈣的人，頭發(fā)總是軟弱無力而稀薄。這種人應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進血液的循環(huán)就可以獲得改善。4：防止脫發(fā)的洗頭水和按摩頭部的血液循環(huán)不良時，會產生脫發(fā)的現象。欲防止脫發(fā)的毛病，須將發(fā)根部分保持清潔，洗發(fā)精須使用弱酸性的洗發(fā)劑（勿用過量）洗干凈，潤絲完后，再撩一點水，使毛根收縮。平常則需涂抹發(fā)乳或養(yǎng)發(fā)油在頭皮上，予以按摩和刺激。5：治療脫發(fā)的食物攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪，有害于血液的循環(huán)。這種人應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫發(fā)或禿頭的人，頭皮都已硬化。上述的食物有助于軟化頭皮脫發(fā)應采取綜合性的防治方法，否則治療比較麻煩：①與精神因素有關者，首先要解除思想負擔，堅定治療信心，保持思想開朗，勞逸結合，以有利于頭發(fā)的生長。②與感染病灶和內分泌功能失調有關者，應去除感染病灶和糾正內分泌功能失調。③注意合理的營養(yǎng)，有利于頭發(fā)生長和保持頭發(fā)的顏色和光澤。經常食用富含ｂ族維生素及蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、花生、黃豆、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。脂溢性脫發(fā)者，尤應少吃糖類、動物性脂肪和辛辣刺激的食物。④科學護發(fā)十分重要。頭發(fā)應經常梳理，避免用堿性強的肥皂洗頭，最好選用對頭皮和頭發(fā)無刺激的中性或弱酸性洗發(fā)劑，對油性頭發(fā)可用硫磺皂。洗發(fā)和燙發(fā)不宜過勤，燙發(fā)每半年１次為宜。洗發(fā)最好每周１次。但對于干性頭發(fā)，可10～14天洗１次。洗發(fā)的水溫不宜過燙，洗發(fā)后，可適當搽些發(fā)乳，以保持頭發(fā)的光澤滋潤。⑤藥物治療1）西醫(yī)內服維生素ｂ2、維生素ｂ6、和胱氨酸。必要時，可服用甲狀腺素片。病情嚴重的斑禿及全禿病人，可在醫(yī)師指導下服強的松。中藥對該病有很好的療效，以補腎、養(yǎng)血、活血、祛風為主要治療原則，療效可靠，一般30付可愈。中成藥可服用神應養(yǎng)真丹、二至丸、龍膽瀉肝丸、健脾丸等。也可服用首烏片、當歸片，均有一些療效。2）外用藥治療目的，是刺激皮膚充血，改善局部血液循環(huán)，以促進毛發(fā)生長，常用藥有１～３％長壓定（敏樂啶）生發(fā)水或霜劑，30％補骨脂酊，10％辣椒酊，10％斑蝥酊，側柏葉酊等。外涂患處，每日２～３次，市售的藥用發(fā)乳或生發(fā)水也可選用，對脫發(fā)的預防和治療可有一定幫助。