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骨骼的發(fā)育是一個復雜的過程，踝關節(jié)和手的骨骼細小不一定直接決定身高。影響身高的因素包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和內(nèi)分泌等。 1.遺傳：遺傳因素對身高的影響較大，如果父母身高較高，子女通常有較大的長高潛力。 2.營養(yǎng)：充足的蛋白質、鈣、維生素等營養(yǎng)物質是骨骼生長的重要保障。 3.睡眠：生長激素在睡眠時分泌旺盛，良好的睡眠有助于身高增長。 4.運動：適當?shù)倪\動，如跳繩、籃球等，可刺激骨骼生長。 5.內(nèi)分泌：甲狀腺激素、生長激素等內(nèi)分泌激素水平正常，有利于身高發(fā)育。 總之，踝關節(jié)和手的骨骼形態(tài)不能單獨作為判斷能否長高的依據(jù)。要綜合考慮多種因素。如果對身高有疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院進行骨齡檢測等相關檢查，以便了解自身的生長發(fā)育狀況，并在醫(yī)生的指導下采取適當?shù)拇胧?

你好，長高和骨頭粗細、大小沒有多大關系，和遺傳有關的，你不用擔心，隨著身體發(fā)育，會長高的。