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膝蓋軟骨磨沒了是一種較為嚴重的情況，難以通過一次性方法完全治愈。通常需要綜合考慮多種因素，如病情嚴重程度、患者身體狀況、治療方法的選擇、術(shù)后康復(fù)以及預(yù)防復(fù)發(fā)等。 1. 病情評估：首先要通過詳細的檢查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，確定軟骨磨損的具體程度和關(guān)節(jié)的其他損傷情況。 2. 治療選擇：常見的治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。保守治療如藥物治療，可使用塞來昔布膠囊、氨基葡萄糖膠囊、玻璃酸鈉注射液等，能緩解疼痛和炎癥；手術(shù)治療如膝關(guān)節(jié)置換術(shù)，適用于嚴重磨損且保守治療無效的情況。 3. 身體狀況：患者自身的健康狀況對治療方案的選擇和預(yù)后有重要影響。如果存在高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，需要先控制病情。 4. 術(shù)后康復(fù)：手術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練至關(guān)重要，包括關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等，有助于恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。 5. 預(yù)防復(fù)發(fā)：日常生活中要注意減輕膝關(guān)節(jié)負擔，避免長時間站立、爬樓梯、過度運動等。 總之，對于膝蓋軟骨磨沒的情況，治療需要綜合考量，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇最適合自己的治療方案，并積極配合治療和康復(fù)。

老年人膝關(guān)節(jié)半月板磨損損傷嚴重，需要摘除殘留半月板，或者同時做人工半月板植入。半月板損傷后，會有嚴重的行走功能受限，膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，要注意盡量避免上下樓梯和負重行走。手術(shù)是最好的治療方法。

建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥活血舒筋膏治療,膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達病處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進關(guān)節(jié)及周圍組織的血液循環(huán),保護滑膜,改善營養(yǎng)狀態(tài),減少炎癥滲出,促進關(guān)節(jié)液吸收,以解除關(guān)節(jié)僵硬,水腫,疼痛癥狀.促進功能恢復(fù)而達到治愈目地.

您好，既然膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)沒有了，疼痛就無法消除，保守治療不會有效。如果無法正常行走，就只能手術(shù)置換人工膝關(guān)節(jié)，才能徹底消除疼痛，恢復(fù)正常行走。以上回答希望對您有所幫助，如有疑問建議追問。