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肥胖導(dǎo)致脂肪肝,食療能否治好?

脂肪肝

你好,醫(yī)生。我承認(rèn)我是很胖,但也不至于患上了脂肪肝啊,唉,正是無奈,我現(xiàn)在吃了不少藥了,但就是不見效果,什么西藥。中藥的都試過。我想通過食療法來試試能不能治好它???

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    脂肪肝是由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。肥胖是常見誘因之一。對于肥胖導(dǎo)致的脂肪肝,食療有一定幫助,但需綜合多種措施,包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運動、控制體重、避免飲酒、規(guī)律作息等。 1. 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入,增加蔬菜、水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的比例。 2. 增加運動:選擇適合自己的有氧運動,如慢跑、游泳、跳繩等,每周至少 150 分鐘。 3. 控制體重:通過合理的飲食和運動,逐步減輕體重,減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 4. 避免飲酒:酒精會加重肝臟損傷,應(yīng)嚴(yán)格戒酒。 5. 規(guī)律作息:保證充足的睡眠,有利于肝臟的自我修復(fù)。 總之,對于肥胖引起的脂肪肝,食療是重要的輔助手段,但不能單純依靠食療?;颊咝枰L期堅持健康的生活方式,定期復(fù)查,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進行藥物治療。

    2025-02-04 13:02
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    這個要看肝功能的情況,如果肝功能是正常的,可以不用藥物,也沒有特效藥,主要是飲食控制為主,如果肝功能異常,要進行保肝,降脂,抗纖維化等等治療,飲食以低脂肪,高維生素,高蛋白為宜,避免酒精,肥膩,甜食等等,適當(dāng)運動,肥胖的要減肥,定期復(fù)查肝功能和B超。

    2016-02-25 23:44
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴(yán)重威脅國人的健康,成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公認(rèn)為隱蔽性肝硬化的常見原因,分很多種:有酒精性的肝硬化,肥胖型的肝硬化,快速減肥性的肝硬化,營養(yǎng)不良性的肝硬化,糖尿病性的肝硬化,妊娠性的肝硬化,藥物造成的肝硬化等,一般臨床多無癥狀,極個別的可有食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、體重減輕、肝區(qū)或右上腹隱痛等癥狀,治療:首先,找出病因,如長期大量飲酒者應(yīng)戒酒。營養(yǎng)過剩、肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食,使體能恢復(fù)正常。有脂肪肝的糖尿病人應(yīng)積極有效地控制血糖。營養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)適當(dāng)增加營養(yǎng),特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入??傊?,去除病因才有利于治愈脂肪肝

    2016-02-25 23:08
就醫(yī)問藥

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什么是脂肪肝?   脂肪異常大量地在肝內(nèi)蓄積稱脂肪肝。目前分酒精性和非酒精性兩大類,前者與酒精有關(guān),后者為包括除酒精以外的引起脂肪肝的各種病因,包括金屬、藥物中毒、遺傳性疾病與獲得性疾病。非酒精性脂肪肝是最常見的肝病之一,一般人群流行率約5%,25%~75%病人有肥胖和2型糖尿病。 查看全文»

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  • 劉超

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