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經(jīng)常應(yīng)酬喝酒、吃油膩食物導(dǎo)致脂肪肝，需從調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、定期復(fù)查、改善生活習(xí)慣等方面綜合應(yīng)對(duì)。 1. 調(diào)整飲食：減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。避免暴飲暴食，控制每餐食量。 2. 增加運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于消耗體內(nèi)多余脂肪。 3. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用水飛薊素膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊、護(hù)肝片等藥物改善肝功能。 4. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行肝功能、肝臟超聲等檢查，了解病情變化。 5. 改善生活習(xí)慣：戒煙限酒，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 總之，對(duì)于因不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的脂肪肝，要積極采取綜合措施進(jìn)行干預(yù)和治療，以促進(jìn)肝臟恢復(fù)健康。

臨床上可將脂肪肝分為急性和慢性兩大類，臨床表現(xiàn)主要是惡心乏力，腹痛等您好，脂肪肝主要是由于疾病或者藥物等因素導(dǎo)致肝細(xì)胞內(nèi)脂質(zhì)積聚超過肝濕重的百分之五，稱之為脂肪肝

你好，脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。肪性肝病正嚴(yán)重威脅國(guó)人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認(rèn)為隱蔽性肝硬化的常見原因。