超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

跟骨粉碎性骨折術(shù)后 24 天拆除外固定并在床上不動(dòng)是不可取的。分期鍛煉應(yīng)根據(jù)骨折愈合情況、肌肉力量恢復(fù)等因素進(jìn)行。包括早期的肌肉收縮練習(xí)、中期的關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、后期的負(fù)重練習(xí)等。 1. 骨折愈合：跟骨骨折愈合需要一定時(shí)間，通常 24 天骨折未完全愈合，拆除外固定可能影響骨折穩(wěn)定性。 2. 肌肉力量：長(zhǎng)期不動(dòng)會(huì)導(dǎo)致肌肉萎縮，影響下肢力量。 3. 關(guān)節(jié)活動(dòng)度：早期不活動(dòng)關(guān)節(jié)，易出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬。 4. 血管循環(huán)：缺乏活動(dòng)不利于血液循環(huán)，影響恢復(fù)。 5. 康復(fù)計(jì)劃：醫(yī)生會(huì)根據(jù)復(fù)查結(jié)果制定個(gè)性化的康復(fù)計(jì)劃。 總之，跟骨粉碎性骨折術(shù)后的恢復(fù)需要耐心和科學(xué)的鍛煉?；颊邞?yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，不可擅自拆除外固定或隨意進(jìn)行鍛煉，以促進(jìn)骨折愈合和功能恢復(fù)。

跟骨粉碎性骨折內(nèi)固定手術(shù)后比較難恢復(fù)的，必須休息1個(gè)月后恢復(fù)較好的話才能拆除石膏，如果是高分子石膏，很輕，就可以快一些。踝關(guān)節(jié)的功能鍛煉，背屈、旋轉(zhuǎn)，內(nèi)翻、外翻、仰伸運(yùn)動(dòng)，每次持續(xù)10-20分鐘，每天5-7次，這時(shí)足踝部會(huì)有輕度外傷性水腫及疼痛，屬正常現(xiàn)象，2月后下地在雙拐保護(hù)下無(wú)負(fù)重行走，3月后復(fù)查片子，如果恢復(fù)良好，就可以逐漸過(guò)渡到負(fù)重行走。