我是不是得了強(qiáng)迫癥哦？、
性別女年齡14我是一名初二的學(xué)生，在學(xué)習(xí)上我總是害怕自己沒有做得好，每天晚上都給自己定很多任務(wù)，有時(shí)又貪玩，完不成，我的良心就很不好受，感覺自己好像沒有收獲，就這樣，我每天晚上都睡得很晚，老師說我這樣太辛苦啦，思想包袱太重了，還說這樣下去要得強(qiáng)迫癥各位醫(yī)生，幫我分析分析想想辦法謝謝老~
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回答1
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姚學(xué)華 副主任醫(yī)師
勝利石油管理局龍口基地管理中心醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)你的描述，你目前應(yīng)該還是沒有強(qiáng)迫癥的。學(xué)習(xí)要講究方法的，不是死記硬背。如果你沒有健康的身體，沒有良好的精神狀態(tài)，你在給自己下再多的任務(wù)也不會(huì)學(xué)得好吧。所以要注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。上課的時(shí)候要認(rèn)真聽課 ，下課后要出來活動(dòng)一下，晚上要注意按時(shí)休息，不用睡那么晚的，只有充沛的精神和體力，第二天才有精神聽課，這樣可以做到事半功倍的效果，該玩的時(shí)候也要玩，要放松一點(diǎn)，注意鍛煉身體。積極參加各種體育鍛煉，多和學(xué)習(xí)好的同學(xué)交流，或者多問問老師看，自己也總結(jié)一下，看看什么方法適合自己。
2018-08-17 08:43
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好：您的這個(gè)情況首先每天都會(huì)有目標(biāo)是非常好的一個(gè)習(xí)慣的，這個(gè)非常有利于您的進(jìn)步的，一定要堅(jiān)持的。但是這個(gè)目標(biāo)一定要切合實(shí)際的，根據(jù)自己的情況來定目標(biāo)，保證老師布置的任務(wù)完成后適當(dāng)給自己定下點(diǎn)目標(biāo)，切忌熬夜的，否則會(huì)影響第二天的學(xué)習(xí)的，這樣得不償失的，希望我的回答可以給您帶來幫助，相信您一定會(huì)成功的，加油。
2016-02-25 21:59
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這有什么，這只是對自己的嚴(yán)格要求罷了，初中高中的學(xué)生大多都這樣的，以學(xué)習(xí)為重嘛，年輕人又都喜歡玩，難免有貪玩做不完作業(yè)的情況，不管怎樣還是早些睡覺比較好，別擔(dān)心這些，離強(qiáng)迫癥還遠(yuǎn)著呢！老師只是隨口說說，不足為信！
2016-02-25 14:15
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