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加班睡眠不足致血壓低頭暈怎么辦

2025-01-26 10:43 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 低血壓

問(wèn)題：

不知道是不是工作的原因，因?yàn)槲易罱偸窃诩影?，睡眠跟不上，成天都昏昏沉沉的，提不起精神，昨天上廁所的時(shí)候，起來(lái)居然頭特別的暈，差點(diǎn)暈倒，就趕緊去醫(yī)院量了一下血壓，我高壓102，低壓是66，醫(yī)生說(shuō)，血壓有點(diǎn)低了。

回答2
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王慶松醫(yī)師

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血壓低且伴有頭暈可能由多種原因引起，如睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、心血管疾病、內(nèi)分泌疾病等。 1. 睡眠不足：長(zhǎng)期加班導(dǎo)致睡眠缺乏，身體得不到充分休息，影響心血管系統(tǒng)的正常功能，使得血壓調(diào)節(jié)失衡。 2. 營(yíng)養(yǎng)不良：飲食不規(guī)律或營(yíng)養(yǎng)不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等，影響身體的正常代謝和血液循環(huán)。 3. 貧血：體內(nèi)鐵、維生素 B12 或葉酸等造血原料不足，導(dǎo)致紅細(xì)胞生成減少，血液攜氧能力下降。 4. 心血管疾?。喝缧呐K功能減退，泵血能力不足，易導(dǎo)致低血壓和頭暈。 5. 內(nèi)分泌疾病：某些內(nèi)分泌疾病，如甲狀腺功能減退，會(huì)影響代謝和心血管功能。總之，血壓低頭暈需要綜合考慮多種因素。建議保持良好的作息和飲食習(xí)慣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科或神經(jīng)內(nèi)科等科室就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-01-27 00:29

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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師

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你好，你的血壓沒(méi)有問(wèn)題，不要過(guò)于擔(dān)心，可以吃些食物來(lái)提高一下你的血壓。但是頭暈應(yīng)該引起你的重視，２０多歲女性，考慮心腦血管可能性小，建議查血常規(guī)，排除因嚴(yán)重貧血引起的頭暈，希望我的回答對(duì)您有所幫助哦！
2016-02-25 21:17

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什么是低血壓? 　　低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長(zhǎng)壽的傾向。查看全文»

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