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右手肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)和左拇指指根關(guān)節(jié)疼痛，可能由多種原因引起，如肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、神經(jīng)受壓、外傷等。 1.肌肉勞損：長期重復(fù)同一動作或過度使用肌肉，可導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷，引發(fā)疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2.關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎多因關(guān)節(jié)軟骨磨損，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則是自身免疫問題。治療包括藥物（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）、物理治療等。 3.腱鞘炎：頻繁活動手指和手腕，腱鞘發(fā)生炎癥?？赏ㄟ^休息、局部封閉治療、佩戴支具緩解。 4.神經(jīng)受壓：如肘管綜合征，尺神經(jīng)受壓，產(chǎn)生疼痛和麻木。治療可能需要手術(shù)解除壓迫。 5.外傷：如碰撞、扭傷等，導(dǎo)致關(guān)節(jié)及周圍組織損傷。輕度外傷休息可恢復(fù)，嚴(yán)重的可能需要手術(shù)。 關(guān)節(jié)疼痛的原因較為復(fù)雜，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，以便進(jìn)行針對性治療。

你好，根據(jù)您的咨詢多考慮是關(guān)節(jié)炎，建議注意休息，烤電以及針灸按摩緩解疼痛?？梢苑寐冗蛏匙谄蚍冶氐媚z囊。祝早日康復(fù)。