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學(xué)習(xí)勞累過度、睡眠少可能導(dǎo)致身體機(jī)能失調(diào)，出現(xiàn)胃不舒服、沒食欲、出虛汗等癥狀。這可能與神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)、胃腸功能紊亂、營養(yǎng)不良、免疫力下降、心理壓力等有關(guān)。 1. 神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)：長期勞累和睡眠不足會(huì)影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常功能，導(dǎo)致激素分泌失衡，如皮質(zhì)醇升高，從而影響身體的代謝和調(diào)節(jié)。 2. 胃腸功能紊亂：學(xué)習(xí)壓力大、睡眠少會(huì)使胃腸蠕動(dòng)減緩，消化液分泌減少，影響食物的消化和吸收。 3. 營養(yǎng)不良：飲食不規(guī)律、食欲差會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足，身體缺乏必要的能量和營養(yǎng)物質(zhì)。 4. 免疫力下降：過度勞累和睡眠缺乏會(huì)削弱免疫系統(tǒng)，使身體容易受到病原體的侵襲。 5. 心理壓力：過大的學(xué)習(xí)壓力會(huì)引起焦慮、緊張等情緒，進(jìn)而影響身體的生理功能。 總之，要改善這種狀況，需要調(diào)整生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，保證充足睡眠，合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)尋求醫(yī)生幫助。