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脫發(fā)嚴(yán)重可能由多種因素引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力大、頭皮疾病、遺傳因素等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡可能導(dǎo)致脫發(fā)。例如雄激素水平過(guò)高，會(huì)使毛囊逐漸萎縮?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整生活方式，如規(guī)律作息、合理飲食來(lái)改善。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響頭發(fā)健康。要保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬果。 3.精神壓力大：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能引起脫發(fā)。需學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想、旅游等方式緩解壓力。 4.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、頭癬等，會(huì)破壞頭皮環(huán)境，導(dǎo)致脫發(fā)。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，確診后使用相應(yīng)的藥物治療，如酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等。 5.遺傳因素：若有家族脫發(fā)史，脫發(fā)風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。這種情況可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如非那雄胺、米諾地爾等。 總之，脫發(fā)嚴(yán)重時(shí)應(yīng)重視，調(diào)整生活習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，這個(gè)病情并不可怕，脫發(fā)與精神緊張、壓力、睡眠不好等有關(guān)，所以有些人通過(guò)自我調(diào)節(jié)可以自己恢復(fù)。但是脫發(fā)的原因很多，一些內(nèi)分泌疾病，如甲亢、甲減、婦科疾病都會(huì)誘發(fā)脫發(fā)，患者應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的不同情況盡早到醫(yī)院檢查治療。得了該病的患者不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，飲食方面盡量做到清淡有營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體，保持身心健康。

可以藥物治療，治療藥物可以用四物湯和六味地黃湯適當(dāng)加減來(lái)治療，中成藥可以用六味地黃丸和養(yǎng)血生發(fā)膠囊等來(lái)治療，食療可以用山藥，黃芪，當(dāng)歸，制首烏，生地煲湯服用，注意少吃生冷食物，適當(dāng)鍛煉提高抵抗力，建議你在當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)看看，長(zhǎng)期中藥調(diào)理下是很好的選擇。建議選用中醫(yī)內(nèi)治脫發(fā)比較好：可選用補(bǔ)益牛膝丸或加味四君子湯。補(bǔ)益牛膝丸選用中藥牛膝、生地黃、枳殼、菟絲子、地骨皮等，搗末，制蜜丸，內(nèi)服;加味四君子湯選用中藥人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、熟地等，煎湯劑服用。長(zhǎng)期堅(jiān)持能取得很好的效果。

改善睡眠,調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂,如谷維素10mg一日三次,維生素B族.局部治療：刺激皮膚充血,改善局部血液循環(huán),促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng).外用1%敏樂(lè)定液等.中醫(yī)治療：補(bǔ)腎,祛風(fēng),養(yǎng)血為治則,常用養(yǎng)血生發(fā)膠囊,神應(yīng)養(yǎng)真丸,二至丸等.