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脂肪肝的治療效果取決于多種因素，包括生活方式調(diào)整、飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療以及定期復(fù)查等。 1.生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累，戒煙限酒，減少肝臟負(fù)擔(dān)。 2.飲食控制：遵循低脂、低糖、高蛋白、高維生素的飲食原則，增加蔬菜、水果和全谷物的攝入，控制高熱量、高脂肪食物。 3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，有助于消耗體內(nèi)多余脂肪。 4.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用水飛薊素膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊、護(hù)肝片等藥物，改善肝功能。 5.定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行一次肝功能、腹部超聲等檢查，了解病情變化。 總之，脂肪肝的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療建議，長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能取得良好的治療效果。