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雙足后跟兩側(cè)疼痛半年多，理療、封閉效果不佳，考慮可能是跟腱炎、足底筋膜炎、骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)炎、外傷等原因所致。治療方法包括藥物治療、物理治療、休息調(diào)整、手術(shù)治療等。 1.跟腱炎：多因長期運動或勞損引起。治療上應(yīng)減少活動，多休息，可口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2.足底筋膜炎：常因長時間站立或行走導(dǎo)致?？赏ㄟ^熱敷、按摩，外用扶他林軟膏等改善癥狀。 3.骨質(zhì)增生：是骨骼的退行性變。癥狀較輕時可進行沖擊波治療，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)。 4.關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等。需根據(jù)具體類型進行治療，可能用到抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤，或關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉。 5.外傷：若有陳舊性損傷，要注意休息，避免劇烈運動，必要時佩戴支具。 雙足后跟兩側(cè)疼痛的原因多樣，治療方法也各有不同。建議先明確病因，再選擇合適的治療方案。同時，日常生活中要注意足部保暖，選擇舒適的鞋子。

足跟痛是老年人常見的疾病,雖然從表面上看既不紅也不腫,但當(dāng)站立或行走時都會感到疼痛,給行走帶來了極大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受傷后,局部創(chuàng)傷性炎癥所致,少數(shù)因跟骨骨刺引起,中醫(yī)認(rèn)為病因有：（1）肝腎虧損,腎藏精,主骨,肝藏血,主筋,腎精充足,肝血盈滿,則筋骨強健,關(guān)節(jié)活動自如;足少陰腎經(jīng)從足小趾下面開始,斜走足心,沿足跟部上行,其主干入肺部,其支脈與手厥陰心包經(jīng)相接.因此,足跟部與腎經(jīng)相關(guān),人到中年,腎精始虧,肝血欠盈,肝腎精血不足,致筋骨失養(yǎng),久而久之,易致足跟痛.（2）感受外邪,久居濕地,常涉水濕,寒邪入侵,風(fēng)寒濕邪侵入經(jīng)絡(luò),氣血運行不暢,致衛(wèi)陽不固,經(jīng)氣不利,導(dǎo)致足跟痛.因此足部保溫十分重要.（3）慢性勞損,常年從事久立工作,損傷元氣,致使氣血運行不暢,瘀血阻滯,從而使骨骼營養(yǎng)障礙,跟骨部受損,因而產(chǎn)生疼痛.（4）跌,挫傷,由于暴力外傷,跟部或跟部用力過度,損傷筋脈,致使氣血瘀滯不通而引起跟部疼痛.現(xiàn)將其家庭的防護治療簡述如下.（1）熱敷：熱水浴足是一種簡單且易行的方法,它可以改善局部血液循環(huán),消除無菌性炎癥反應(yīng),減輕足部的疼痛.（2）足部加墊：可以采取的方法有：①開窗法：即在較厚的（海綿或氈子塑料泡沫均可）鞋墊與跟骨痛相應(yīng)部位剪成空洞,大小隨疼痛范圍而定.②墊高法：在足下痛點相應(yīng)部位用綿花或舊布,毛巾等墊高鞋墊5～10mm,對跟下滑囊炎有持續(xù)擠壓按摩作用,促使局部炎癥擴散.（3）研磨法：腳踩圓球形（玻璃或鋼鐵,木材,膠制均可）直徑2～3cm.踩在跟痛點（脫鞋踩）流動研磨,每天2次,每次10min.（4）滾動法：將圓木棒或鐵棒踏在腳跟下,在地上前后流動,可以按摩全足部軟組織,對?腱膜炎,跟下囊炎和脂肪墊炎都很有效.每日1～2次,每次10min.

你好上述情況是可以試一試的

針灸就可以搞定是腎的過