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您好，常規(guī)建議孕前三個(gè)月以及懷孕后三個(gè)月禁性生活的，這樣很容易引起先兆流產(chǎn)甚至流產(chǎn)，先兆早產(chǎn)甚至早產(chǎn)，宮內(nèi)感染，胎膜早破等風(fēng)險(xiǎn)的。孕中期是可以適當(dāng)性生活的，盡量不要過(guò)頻，一周不超過(guò)一次為宜，同房過(guò)程中需要輕柔，避免過(guò)于用力促進(jìn)影響寶寶甚至引起流產(chǎn)或者早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)的。盡量注意即可，定期產(chǎn)檢。

根據(jù)你描述的癥狀，符合強(qiáng)迫癥的特征，本病是一組以強(qiáng)迫癥狀為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥，常會(huì)嚴(yán)重影響患者正常的生活和工作。1、強(qiáng)迫癥的治療措施主要包括：藥物治療和心理治療。2、心理治療的要點(diǎn)主要是：解除對(duì)自己強(qiáng)迫癥狀的緊張和害怕焦慮，要順其自然，這是打破惡性循環(huán)的關(guān)鍵；其次是個(gè)性的重新塑造，改變自己的不良人格結(jié)構(gòu)，樹(shù)立起自信，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，形成積極、樂(lè)觀、無(wú)畏、果敢的思維方式。3、嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥，常需要在精神科醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，常用的是氟伏沙明、帕羅西汀、舍曲林等。

與精神長(zhǎng)期高度緊張有關(guān),建議你給自己放個(gè)假調(diào)節(jié)一下情緒.咨詢一下心理醫(yī)生是你最好的選擇.我覺(jué)得最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強(qiáng)迫經(jīng)歷，爭(zhēng)取不讓它發(fā)生，及時(shí)轉(zhuǎn)移思路，或者去看一看心理醫(yī)生。

一旦確診強(qiáng)迫癥，治療上要考慮藥物治療和心理治療，雖然強(qiáng)迫癥的發(fā)病原因至今尚不明確，但是有研究表明患者腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)失衡是造成其發(fā)病的重要原因，建議，一般是5-HT功能低下；DA功能障礙；Sigma-1受體不足；谷氨酸含量升高等?？箯?qiáng)迫藥物就是針對(duì)這幾個(gè)環(huán)節(jié)發(fā)揮作用來(lái)治療強(qiáng)迫癥的。