31 歲男性腰 4、5 椎體輕度變扁，久坐直腰難，咋回事？
X線檢查:腰4,5椎體輕度變扁，余腰椎未見明顯骨質(zhì)異常，椎間隙未見明顯變窄，腰椎生理曲度尚可。年齡31，男，腰未受過外傷，每天坐的時間久，躺床上看書多。癥狀是腰內(nèi)疼，坐久后直腰疼，直腰坐下去難。請脊椎外科專家盡量詳細(xì)會診。
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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31 歲男性，無腰部外傷史，久坐且躺床上看書多，X 線顯示腰 4、5 椎體輕度變扁?？赡苁情L期不良姿勢導(dǎo)致的腰椎勞損、腰椎間盤突出、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰部肌肉拉傷、骨質(zhì)疏松等。 1. 腰椎勞損：長期不良姿勢使腰部肌肉、筋膜等持續(xù)緊張，產(chǎn)生慢性損傷，引起疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2. 腰椎間盤突出：久坐可使椎間盤壓力增大，髓核突出，壓迫神經(jīng)導(dǎo)致疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）等。 3. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：姿勢不當(dāng)可致小關(guān)節(jié)錯位，引發(fā)疼痛和活動受限?？赏ㄟ^手法復(fù)位、理療改善。 4. 腰部肌肉拉傷：過度勞累或姿勢突然改變可能拉傷肌肉。需休息、冷敷、使用活血化瘀藥物（如跌打丸、活血止痛膠囊）。 5. 骨質(zhì)疏松：雖在年輕人中少見，但長期不良習(xí)慣可能影響鈣吸收?？裳a充鈣劑和維生素 D。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，改變不良習(xí)慣，加強腰部鍛煉。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-01-26 20:03
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