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足跟疼可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨高壓癥等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部注射以及手術(shù)治療。 1.足底筋膜炎：通過休息、拉伸足底筋膜、熱敷等緩解。藥物可選擇非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.跟骨骨刺：輕度骨刺可采取保守治療，如使用足跟墊、物理治療。疼痛明顯時，可在痛點注射糖皮質(zhì)激素。 3.跟腱炎：休息、冰敷、按摩有助于恢復(fù)。口服藥物如塞來昔布、依托考昔等能減輕炎癥。 4.跟骨滑囊炎：減少活動，穿舒適的鞋子。外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑可緩解疼痛。 5.跟骨高壓癥：病情嚴重時可能需要手術(shù)減壓。 足跟疼的治療需要根據(jù)具體病因和病情選擇合適的方法。如果足跟疼持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，接受專業(yè)治療。

你好足跟痛首先要注意休息選擇厚底鞋底不能軟鞋墊軟一些的鞋子加強功能鍛煉.可選擇理療口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療，比如布洛芬氯唑沙宗等

你好足跟痛首先要注意休息選擇厚底鞋底不能軟鞋墊軟一些的鞋子加強功能鍛煉.您好，目前這種情況可選擇理療口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療

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