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足跟痛是一種常見的足部疾病，可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨高壓癥等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部注射和手術治療等。 1.休息：減少站立和行走時間，避免過度負重，讓足跟得到充分休息。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、超聲波治療、沖擊波治療等，有助于緩解疼痛和炎癥。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，可減輕疼痛和炎癥。外用藥物如扶他林軟膏也有一定效果。 4.局部注射：在足跟痛點注射糖皮質激素和局部麻醉藥，能迅速緩解疼痛，但不宜頻繁使用。 5.手術治療：對于保守治療無效的嚴重足跟痛患者，可考慮手術治療，如足底筋膜松解術等。 足跟痛患者應根據自身病情選擇合適的治療方法，同時注意足部護理，穿著舒適的鞋子。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，這個可能考慮跟骨骨刺或跟腱炎癥。你可以先到醫(yī)院拍個腳跟的X光片，可以明確此處有沒有骨刺。意見建議:通常我治療跟骨骨刺用保守治療，遠洋足跟痛貼治療足跟痛，效果不錯，一般一到三個療程就可以痊愈。如果不是跟骨骨刺，其它的相關足跟痛病的癥狀也可以用遠洋足跟痛貼治療，貼劑加足泡浴劑，能從根本上治愈。治愈后需要穿著比較軟的鞋，不要穿高跟鞋，平時注意用熱水泡腳，適當變換姿勢。

你好，足跟痛的話一般來說多見于磨損還有炎癥引起的比較多。建議，平時可以墊一些中藥白芷片，另外就是可以進行針灸穴位注射治療。

你這種情況是慢性疼痛的一種，可能和局部損傷，慢性勞損有直接關系，局部有慢性炎癥介質滲出，受力不均，活動中可能會疼痛。治療的關鍵就是休息，局部理療熱敷，可以口服非甾體類抗炎藥。疼痛不緩解，可以做封閉治療。

一、盡量避免穿著軟的薄底布鞋；二、在足跟部應用厚的軟墊保護，也可以應用中空的跟痛墊來空置骨刺部位，以減輕局部摩擦、損傷；三、經常做腳底蹬踏動作，增強跖腱膜的張力，加強其抗勞損的能力，減輕局部炎癥；四、溫水泡腳，有條件時輔以理療，可以減輕局部炎癥，緩解疼痛；五、當有持續(xù)性疼痛時，應該口服一些非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療；六、如果疼痛劇烈，嚴重影響行走時，局部封閉治療是療效最快的治療方法。