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夜間磨牙的原因較為復(fù)雜，可能與精神心理因素、咬合關(guān)系不良、腸道寄生蟲感染、缺乏微量元素、不良睡眠姿勢等有關(guān)。 1.精神心理因素：生活工作壓力大、焦慮緊張等情緒可能導(dǎo)致夜間磨牙。應(yīng)注意調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)放松，如通過運(yùn)動、聽音樂等方式緩解壓力。 2.咬合關(guān)系不良：牙齒排列不齊、缺牙等會影響咬合，引發(fā)磨牙?？赏ㄟ^正畸治療或修復(fù)缺失牙齒來改善。 3.腸道寄生蟲感染：如蛔蟲感染。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、左旋咪唑等驅(qū)蟲藥。 4.缺乏微量元素：如缺鈣、缺鋅等?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充，多吃富含鈣的乳制品、豆制品，富含鋅的瘦肉、海鮮等。必要時在醫(yī)生建議下服用鈣劑、鋅劑。 5.不良睡眠姿勢：趴著睡或側(cè)臥位壓迫下頜等。應(yīng)調(diào)整睡眠姿勢，保持舒適。 總之，夜間磨牙的原因多樣，要明確原因后采取針對性的措施。若磨牙情況嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，以便獲得更專業(yè)的診斷和治療。

夜間睡覺磨牙多見于寄生蟲病和缺鈣，另外口腔疾病也可引起磨牙。夜間睡覺磨牙多見于寄生蟲病和缺鈣，另外口腔疾病也可引起磨牙。建議先口服腸蟲清治療。另外注意是否有口腔疾病，可以到口腔科就診檢查一下。

一般情況下來說我們建議您先去到大型正規(guī)醫(yī)院的口腔科請醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)檢查,以便明確是否屬于口腔方面的問題引起的,如果排除口腔問題的話,我們建議您再去到醫(yī)院內(nèi)科進(jìn)行進(jìn)一步詳細(xì)檢查,看看有無內(nèi)分泌功能紊亂、胃病伴消化不良的可能性。至于您牙齦出血的問題，我們初步判斷是牙齦炎，我們建議您進(jìn)行超聲波潔牙術(shù)來對癥治療。