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孕婦吸煙會對寶寶產(chǎn)生多種危害，如影響胎兒發(fā)育、增加早產(chǎn)風(fēng)險等。減輕這些危害可從戒煙、定期產(chǎn)檢、補(bǔ)充營養(yǎng)、改善環(huán)境、保持良好心態(tài)等方面入手。 1.戒煙：孕婦應(yīng)立即停止吸煙，減少尼古丁等有害物質(zhì)對胎兒的持續(xù)損害。 2.定期產(chǎn)檢：通過超聲、唐篩等檢查，密切監(jiān)測胎兒生長發(fā)育情況，及時發(fā)現(xiàn)問題并處理。 3.補(bǔ)充營養(yǎng)：攝入富含葉酸、維生素 C 和 E 等的食物，如新鮮蔬菜、水果，有助于修復(fù)受損細(xì)胞。 4.改善環(huán)境：避免接觸二手煙，保持室內(nèi)通風(fēng)良好，減少有害物質(zhì)殘留。 5.保持良好心態(tài)：減輕心理壓力，避免焦慮和緊張，有利于胎兒健康。 總之，孕婦吸煙對寶寶危害極大，應(yīng)采取綜合措施盡量減輕影響。同時，家人也要給予支持和監(jiān)督。

你好，從根本上抵消的話需要孕婦戒煙，這樣就能從根本上斷絕煙草造成的影響和危害同時還需要注意生活環(huán)境中避免接觸二手煙，周圍有吸煙的人可以盡量避開