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飯后吸煙對身體危害極大。這會加重對呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)的損害。 1.呼吸系統(tǒng)：煙霧中的有害物質(zhì)會刺激呼吸道，導致咳嗽、咳痰，增加患慢性支氣管炎、肺氣腫、肺癌等疾病的風險。 2.心血管系統(tǒng)：影響血管內(nèi)皮功能，促使血管收縮，增加血液黏稠度，易引發(fā)高血壓、冠心病、心肌梗死等。 3.消化系統(tǒng)：干擾胃腸道正常蠕動和消化液分泌，影響食物消化吸收，可能導致消化不良、胃炎、胃潰瘍等。 4.神經(jīng)系統(tǒng)：影響神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞，導致神經(jīng)功能紊亂，使人出現(xiàn)頭暈、頭痛、注意力不集中等癥狀。 5.免疫系統(tǒng)：削弱免疫系統(tǒng)功能，使身體抵抗力下降，更易感染疾病。 總之，飯后吸煙百害而無一利。為了身體健康，應盡快戒煙。若戒煙困難，可尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。

吸煙可引起胃酸分泌增加，一般比不吸煙者增加91．5％，并能抑制胰腺分泌碳酸氫鈉，致使十二指腸酸負荷增加，誘發(fā)潰瘍。煙草中煙堿可使幽門括約肌張力降低，使膽汁易于返流，從而削弱胃、十二指腸粘膜的防御因子，促使慢性炎癥及潰瘍發(fā)生，并使原有潰瘍延遲愈合。此外，吸煙可降低食管下括約肌的張力，易造成返流性食管炎。如果在這個時候吸煙，肺部和全身組織吸收煙霧的力度大大加強，煙霧中的有害物質(zhì)對呼吸、消化道都有很大的刺激作用；其他生物堿類物質(zhì)就會大量進入人體，無疑會給人體機能和組織帶來比平時吸煙大得多的傷害。所以說，飯后吸煙害處是很大的。眼下還沒有戒煙的人，應該克服飯后吸煙的習慣。

你好，健康的角度來說，最好是不要抽煙是最好的。