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久坐后肚子頓痛且腰酸痛，可能是腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、盆腔炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腹部腫瘤等原因引起。 1. 腰肌勞損：長(zhǎng)時(shí)間久坐，腰部肌肉持續(xù)緊張，易導(dǎo)致勞損，產(chǎn)生酸痛感。治療以休息、熱敷、按摩等為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等緩解疼痛。 2. 腰椎間盤(pán)突出：久坐會(huì)加重腰椎間盤(pán)壓力，突出的椎間盤(pán)可能壓迫神經(jīng)，引起腰部和腹部疼痛。治療包括臥床休息、牽引、物理治療，藥物如甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 3. 盆腔炎：女性盆腔炎癥可導(dǎo)致下腹疼痛，牽涉引起腰部酸痛。治療需使用抗生素，如頭孢曲松鈉、甲硝唑、左氧氟沙星等。 4. 泌尿系統(tǒng)結(jié)石：結(jié)石刺激泌尿系統(tǒng)，可引發(fā)腹部和腰部疼痛。較小結(jié)石可通過(guò)多喝水、多運(yùn)動(dòng)排出，較大結(jié)石可能需體外碎石或手術(shù)治療。 5. 腹部腫瘤：腫瘤生長(zhǎng)壓迫周圍組織，也會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。需進(jìn)一步檢查明確腫瘤性質(zhì)，采取手術(shù)、化療、放療等綜合治療。 出現(xiàn)久坐后肚子頓痛且腰酸痛的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對(duì)性的治療措施。