工作緊張焦慮、睡眠差、手淫后出現(xiàn)多種不適，原因不明
本人因?yàn)楣ぷ鞯脑蛴羞^緊張和焦慮和睡眠不好還有在這段時間中有過經(jīng)常手淫的事。忽然的一天早上起來心悶氣短但是過了幾分鐘就好了，但是就是偶爾就有蒙的感覺，這樣的情況過了幾天，就在一個晚上就又出現(xiàn)了心悶氣短的感覺，但是過了30分鐘這樣又好了，但是第2天早上起來腰痛脖子痛，脖子僵硬，左手斗。然后去醫(yī)院檢查了，頸椎和腰椎，是有一點(diǎn)的小問題（3-44-55-66-7段有輕微的突出硬膜輕微被壓，）但是骨科醫(yī)生說沒有像我這么嚴(yán)重的情況像這種也是這常人的生理現(xiàn)象，應(yīng)該不是骨科的問題。也過一些頸椎的藥。曾經(jīng)的治療情況和效果:我也做過一些相關(guān)頸椎和腰椎的治療，但是一直都沒有什么效果，我也跑過了很多醫(yī)院骨科醫(yī)生都認(rèn)為不是腰椎頸椎的問題，但是現(xiàn)在腰不像之前那么痛了，就是脖子不舒服，脖子左邊就有漲漲的感覺，有容易發(fā)出沙沙的響聲，就連伸手脖子后面都有響聲出來，晚上睡覺翻身也響，脖子也會很容易的出現(xiàn)累的問題就是沒有怎么活動脖子里就感覺酸而且還好像有筋斷的聲音，還有在臺起了頭來然后低頭時就有骨頭回位的聲音“支的響”，現(xiàn)在老是感覺頭重腳輕。老是感覺自己在搖擺站不住，腦子里要用很多的力才能頂住，我也做了腦檢查和腦血管的CT檢查都沒有事了，后來去看病骨科醫(yī)生說我是神經(jīng)管能正可是吃了藥也沒有什么效果所以現(xiàn)在，在家哪里都不干去。現(xiàn)在鼻子也有響聲了。有時后難受的那種感覺是說不出來的。就是感覺不到正常人的感覺了。我現(xiàn)在有時就像有人把揮斜了我要用很多力才能頂住自己，就是這樣的暈法，有時就覺的自己很輕那種感覺。
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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工作緊張焦慮、睡眠不好、頻繁手淫后出現(xiàn)心悶氣短、頭暈、脖子和腰部不適等癥狀，檢查頸椎腰椎有輕微問題但治療效果不佳，腦和腦血管檢查正常，可能與神經(jīng)功能紊亂、頸椎病變、心理因素等有關(guān)。 1.神經(jīng)功能紊亂：長期緊張焦慮、睡眠差可能導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡，引起身體各種不適?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式，如規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動、放松心情來改善。 2.頸椎病變：盡管輕微突出和硬膜受壓在常人中較常見，但仍可能刺激神經(jīng)和血管，產(chǎn)生癥狀?？蓢L試頸椎牽引、按摩等物理治療。 3.心理因素：工作壓力大、焦慮情緒可能加重身體不適感，必要時可尋求心理醫(yī)生幫助，進(jìn)行心理疏導(dǎo)或藥物治療，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等。 4.不良生活習(xí)慣：頻繁手淫可能影響身體狀態(tài)，應(yīng)減少頻率，保持良好生活習(xí)慣。 5.缺乏鍛煉：長期久坐、缺乏運(yùn)動可能導(dǎo)致肌肉力量不足，加重頸椎和腰部負(fù)擔(dān)。應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)肌肉力量。 總之，多種因素可能共同導(dǎo)致這些癥狀。建議綜合調(diào)理，保持良好心態(tài)和生活習(xí)慣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)一步明確診斷和治療。
2025-01-26 18:09
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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1）忽然的一天早上起來心悶氣短但是過了幾分鐘就好了，但是就是偶爾就有蒙的感覺，這樣的情況過了幾天，就在一個晚上就又出現(xiàn)了心悶氣短的感覺。2)回位的聲音“支的響”，現(xiàn)在老是感覺頭重腳輕。老是感覺自己在搖擺站不住，腦子里要用很多的力才能頂住.你的情況很像我之前了解的一個病人的例子?？梢缘脑?，推薦你去廣州醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院找一下沈彤老師，他對于治脊方面比較有經(jīng)驗(yàn)。去找他試一下吧。
2016-02-24 08:31
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