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腰肌勞損能否根治,腰疼一年多該咋辦

腰肌勞損

請問腰肌勞損能根治嗎曾經(jīng)治療情況和效果:做過檢查,醫(yī)生說沒事,可是一年多的時間斷斷續(xù)續(xù)老是腰疼想得到怎樣的幫助:想問醫(yī)生該怎么辦

  • 回答5

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    王銀響 醫(yī)師

    常州鼎武醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    腰肌勞損能否根治取決于多種因素,如病情嚴重程度、治療方法、日常護理、個體差異以及是否存在其他基礎(chǔ)疾病等。 1. 病情嚴重程度:輕度的腰肌勞損,通過合理治療和護理,癥狀可明顯改善甚至痊愈。但嚴重的勞損,可能會反復發(fā)作。 2. 治療方法:包括物理治療,如熱敷、按摩、針灸等;藥物治療,如非甾體抗炎藥(如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布)能緩解疼痛和炎癥;肌肉松弛劑(如氯唑沙宗、乙哌立松)有助于放松肌肉。 3. 日常護理:保持良好的坐姿和站姿,避免長時間彎腰或久坐,定期進行腰部伸展運動。 4. 個體差異:不同人的身體恢復能力不同,有些人可能恢復較快,而有些人則較慢。 5. 基礎(chǔ)疾病:若同時患有腰椎間盤突出等疾病,會增加腰肌勞損的治療難度和復發(fā)風險。 總之,腰肌勞損有根治的可能,但需要綜合治療和長期護理?;颊邞e極配合醫(yī)生治療,改善生活習慣,增強腰部肌肉力量,以促進康復和預防復發(fā)。

    2025-01-26 21:49
  • 回答4

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,腰肌勞損的疾病常是由于外因的作用下造成疾病的發(fā)生和發(fā)作的,常是有反復性的.往往是在外因作用下造成疾病的發(fā)作.一般需要服用藥物和針灸按摩保守治療.嚴重時封閉注射緩解疼痛.需要注意運動或搬運重物可以誘發(fā)和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過度疲勞,受寒,受濕等.

    2016-02-24 08:22
  • 回答3

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好;根據(jù)您的情況考慮腰痛的原因很多,如腰肌勞損,椎間盤突出或膨出,受風受寒也可導致另外一些腹部內(nèi)科疾病往往導致腰痛的也不少,為了排查是不是腰椎病變導致的,積極做一下腰椎CT細查一下

    2016-02-24 08:11
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    經(jīng)常腰痛說明腰肌勞損。你可以經(jīng)常按摩這是最好的治療方法。另外一定要睡硬板床,這是關(guān)鍵。另外加強運動。祝你健康。

    2016-02-24 07:18
  • 回答1

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好,這種情況可以試試下面的方法的1、按揉腎俞、腰俞、委中、阿是穴,每穴按揉2分鐘。2、兩手半握拳,在腰部兩側(cè)凹陷處輕輕叩擊,力量要均勻,不可用力過猛,每次叩擊2分鐘。3、兩腿齊肩寬站立,兩手背放在背部,沿腰兩側(cè)骶棘肌上下按摩100次,以腰部感覺發(fā)熱為度。4、雙手叉在腰部,兩腿分開與肩同寬,腰部放松,呼吸均勻,做前后左右旋轉(zhuǎn)搖動,開始旋轉(zhuǎn)幅度要小,逐漸加大,一般旋轉(zhuǎn)80~100次。5、彈撥痛點10~20次,然后輕輕揉按1~2分鐘。

    2016-02-24 02:23
就醫(yī)問藥

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什么是腰肌勞損?   腰部慢性積累性損傷或是急性腰扭傷治療不當可引起腰肌勞損。既是多種疾病的一個癥狀,又可作為獨立的疾病。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,如日間勞累加重,休息后可減輕時輕時重。 查看全文»

腰痛
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