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回答5
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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青春期肥胖是否能通過左旋肉堿快速瘦身，取決于多種因素，如個人體質(zhì)、飲食習(xí)慣、運動狀況、睡眠質(zhì)量、心理狀態(tài)等。 1.個人體質(zhì)：不同人的新陳代謝速度和對藥物的反應(yīng)不同。有些人可能對左旋肉堿較為敏感，能在一定程度上促進脂肪代謝，但效果因人而異。 2.飲食習(xí)慣：如果在服用左旋肉堿期間，仍然攝入過多高熱量、高脂肪、高糖分的食物，那么瘦身效果會大打折扣。 3.運動狀況：單純依靠左旋肉堿而不進行運動，很難達到理想的瘦身效果。適量的有氧運動，如跑步、游泳等，能增強瘦身作用。 4.睡眠質(zhì)量：良好的睡眠有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進新陳代謝。睡眠不足或質(zhì)量差可能影響瘦身效果。 5.心理狀態(tài)：壓力過大、焦慮等不良心理狀態(tài)可能導(dǎo)致激素失衡，增加肥胖風(fēng)險，也會影響瘦身效果。 總之，青春期正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，不建議單純依賴某種產(chǎn)品來快速瘦身。應(yīng)保持均衡飲食，適量運動，保證充足睡眠，保持良好心態(tài)，必要時可咨詢醫(yī)生制定科學(xué)的瘦身方案。
2025-01-26 15:46
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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患者，女，18歲，詢問減肥相關(guān)問題。你好，人的體內(nèi)正常情況下也含有左旋肉堿，服用左旋肉堿減肥的效果其實沒有他們說的那么好，不要盲目相信廣告。
2016-02-24 09:51
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，減肥是需要恒心和毅力的，不能三天熱度，，并且沒有捷徑，減肥藥物大多數(shù)對身體有損害，效果不確定，最好是運動減肥。我建議，平時低鹽低脂飲食，禁忌零食和夜宵，每天早午餐吃七成飽，晚餐減半，禁忌油膩食物，每天做有氧運動來鍛煉身體，比如快慢走，打太極拳，練習(xí)瑜伽等，最好持續(xù)運動半小時以上，效果好。
2016-02-24 05:54
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，減肥是一個長期工程需天長日久貴在堅持并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧對你的減肥是很有幫助的隨餐服用伊寧曼，可阻止食物中脂肪吸收，使得身體吸收
2016-02-24 02:57
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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減肥辦法有很多，在選擇減肥方法時應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主，不應(yīng)該以口服藥物為主。 常用減肥方法有：①預(yù)防性減肥②運動減肥[3]③行為減肥④機械減肥⑤桑那浴減肥⑥石膏減肥⑦石臘減肥⑧手術(shù)減肥。按摩減肥⑩電子減肥。.其中藥物減肥不可泛用。藥物減肥[4]是在以上理化減肥的基礎(chǔ)上效果不佳最后才采取的一種減肥方法。藥物減肥有食欲抑制法和代謝促進法。藥物減肥有許多副作用，應(yīng)盡量避免使用
2016-02-24 00:31
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