五十歲女性頭痛如何調理?
專家您好:我媽今年五十歲了,體質特別差,營養(yǎng)不良,一個月前還有嚴重的耳鳴,經常干重活.這次去山上挖野菜回來后就一直頭痛,是頭頂部.頭稍微晃動都會牽扯整個頭痛.請問專家我該怎么為她調理?
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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五十歲女性頭痛可能由多種原因引起,如勞累、營養(yǎng)不良、血壓異常、頸椎病、腦部疾病等。 1.勞累:長期干重活或過度勞累可能導致身體機能下降,引發(fā)頭痛。應注意休息,保證充足睡眠。 2.營養(yǎng)不良:會使身體抵抗力降低,影響神經系統(tǒng)功能。需均衡飲食,增加蛋白質、維生素和礦物質的攝入。 3.血壓異常:高血壓或低血壓都可能導致頭痛。要定期測量血壓,如有異常,遵醫(yī)囑治療。 4.頸椎?。洪L期勞作可能誘發(fā)頸椎病,壓迫神經導致頭痛??赏ㄟ^按摩、熱敷緩解,嚴重時就醫(yī)。 5.腦部疾?。喝缒X部血管病變、顱內感染等。需進行頭顱 CT 等檢查明確診斷。 6.其他:精神緊張、感冒等也可能引起頭痛。要保持心情舒暢,注意保暖。 總之,引起頭痛的原因較多,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因后進行針對性治療。
2025-01-26 21:03
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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朋友你好一般體質性低血壓又稱原發(fā)性低血壓原因主要是由于現在部分年輕人缺乏體育鍛煉,久而久之,血管的活動也隨之減少,使得血管的反應能力慢慢變差,一個簡單的蹲下、站立動作也會使得血管一時間反應不過來,血壓不能像以前那樣輕易地回升。所以就會造成低血壓!至于通過飲食調理的話一般不是指量的不足,而是指吸收的營養(yǎng)不均衡,飲食結構不合理。1、暈素兼吃,合理搭配飲食,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質2、可適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血、健脾補腦之功效,可常食用。4、宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品,如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。5、含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升。6、常吃生姜,能促進消化、健胃、升高血壓。7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應的食品。
2016-02-24 08:43
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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體質性低血壓還是屬于先天性的沒有什么原因的,所以還是問題不大的,一般的情況下,還是建議看中醫(yī)辨證治療還是必要的,阿膠顆粒,飲食營養(yǎng),還是很不錯的
2016-02-24 07:09
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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按照世界衛(wèi)生組織規(guī)定,如果成年人血壓低于90/50mmHg以下,可稱之為低血壓?! ◇w質性低血壓又稱原發(fā)性低血壓,多見于體質瘦弱的女性,往往具有家族遺傳史。一般可無自覺癥狀,僅在體檢時偶然發(fā)現,但也有體質性低血壓的人,可出現精神疲倦,頭暈乏力,心悸,心前區(qū)重壓感等,類似神經官能癥的表現,并且容易發(fā)生胃下垂、腎下垂、美尼爾氏綜合征等疾病,其原因為體質較差,心臟功能較弱,心搏出量少,故以收縮壓降低為主,但一般不會低于80mmHg?! 斨赋龅氖?,許多人在未發(fā)現低血壓以前,安然無事,一旦在體檢中查出,便顧慮重重,到處求醫(yī)問藥,形成所謂“醫(yī)源性疾病”。很明顯這是由于缺乏正確的認識與不必要的心理作用而引起的。所以,防治方法首先在于端正認識,解除思想顧慮。其次是加強鍛煉,增強體質。三是可選一些食療滋補方,一般不需要藥物治療。只要體質改善后,低血壓狀態(tài)多能得到恢復,但如果合并存在慢性疾病或營養(yǎng)不良,就需要在醫(yī)生的指導下有針對性地治療。
2016-02-23 22:59
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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這個臨床表現中醫(yī)的屬于陽氣虛。可以用中醫(yī)健脾益氣,活血化瘀治療,多吃高蛋白食品,不能吃生冷食品。
2016-02-23 18:34
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