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腰肌勞損是一種常見(jiàn)的腰部疾病，多由腰部肌肉長(zhǎng)期受力不均、損傷、勞累等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。 1.病因：長(zhǎng)期彎腰工作、腰部急性損傷未愈、腰部肌肉力量薄弱、久坐久站、寒冷刺激等。 2.癥狀：腰部疼痛、酸脹，活動(dòng)受限，勞累或氣候變化時(shí)加重。 3.檢查：X 線(xiàn)檢查可排除骨骼問(wèn)題，磁共振成像（MRI）有助于判斷肌肉和軟組織損傷情況。 4.治療： 休息：減少腰部活動(dòng)，臥床休息。 物理治療：熱敷、按摩、針灸等。 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗等。 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等。 5.預(yù)防：保持正確的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或負(fù)重，定期進(jìn)行腰部伸展運(yùn)動(dòng)。 腰肌勞損雖常見(jiàn)，但需重視，及時(shí)治療和預(yù)防，避免病情加重。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，這是屬于腰肌勞損，局部勞累，急性扭傷會(huì)造成的癥狀的，建議局部扶他林，結(jié)合消炎止痛，尼美舒利膠囊，腰痛片試試，

理療推拿可以達(dá)到活血化淤、疏通經(jīng)脈的作用，但是一般要在明確診斷，病情穩(wěn)定的基礎(chǔ)上才可以進(jìn)行。一些不規(guī)范的推拿不但不能治療疾病，而且會(huì)加重病情，延誤治療。建議您選用微創(chuàng)治療，激光針刀松解術(shù)是微創(chuàng)技術(shù)的一種，是如今國(guó)際頂端的技術(shù)。激光針刀就是針刀同高科技He-Ne激光完美結(jié)合的產(chǎn)物，無(wú)切口、微創(chuàng)傷，病人無(wú)痛苦，無(wú)副作用，見(jiàn)效快，能從根本上解除腰部導(dǎo)致軟組織粘連等帶來(lái)的疼痛頑癥，是一種全新的治療腰肌勞損的先進(jìn)微創(chuàng)技術(shù)。