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25 歲時吃鈣片能否長高，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況和睡眠質量等。 1.骨骺線：如果骨骺線已經閉合，骨骼停止生長，吃鈣片一般難以長高；若骨骺線未閉合，還有長高的可能。 2.遺傳因素：身高受遺傳影響較大，父母身高較高，子女長高的潛力相對較大。 3.營養(yǎng)狀況：除了鈣，蛋白質、維生素、礦物質等的均衡攝入對身高發(fā)育也很重要。 4.運動情況：適量的有氧運動和拉伸運動，如游泳、籃球、瑜伽等，有助于刺激骨骼生長。 5.睡眠質量：良好充足的睡眠能促進生長激素分泌，利于身高增長。 總之，25 歲吃鈣片長高的可能性較小，但保持良好的生活習慣對身體健康仍有益處。如果對身高有強烈需求，建議咨詢醫(yī)生進行專業(yè)評估。

您好！身高受遺傳及發(fā)育期營養(yǎng)狀況影響，如果骨線沒閉合，正常情況下還有長高的可能。任何不符合骨骼正常發(fā)育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一個人是否優(yōu)秀的標準，客觀看待。不建議通過非正常方式嘗試獲取增高。2.飲食食物多樣化，避免偏食，保證營養(yǎng)均衡。多吃富含鈣質的食物，如奶類、大豆及其制品、海帶、蝦皮等。3.適量鍛煉身體，運動有助于長高。4.勞逸結合，保證充足的睡眠。

你好，最好到醫(yī)院檢查下骨骺線是否已經完全閉合了，如果沒有完全閉合的話還是有機會再增高的。運動增高是最好的方法，甚至有時可以讓人增高5厘米左右。平時多吃一些含鈣量豐富的食物如蝦蟹、排骨等，注意飲食要營養(yǎng)均衡，保證充足的睡眠，因為人的增高是在睡眠的過程中。

你好。影響身高的因素很多，大致可分為先天性和后天性兩種。在青少年階段，參加一些適宜的體育鍛煉會有助身體長高。等要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜

最好到醫(yī)院檢查下骨骺線是否已經完全閉合了，如果沒有完全閉合的話還是有機會再增高的。運動增高是最好的方法，甚至有時可以讓人增高5厘米左右。平時多吃一些含鈣量豐富的食物如蝦蟹、排骨等，注意飲食要營養(yǎng)均衡，保證充足的睡眠，因為人的增高是在睡眠的過程中。