神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理？
朋友最近心情總是不好，總會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事就生氣，而且脾氣也特別大，有的時(shí)候還會(huì)頭痛，睡眠質(zhì)量也不是很好，去看了中醫(yī)后說他有神精衰弱，可是朋友又覺得苦不想吃，怎么可以自己調(diào)理下呢咨詢下如何自己進(jìn)行調(diào)理神經(jīng)衰弱？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張潤 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)外科研究所
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自己調(diào)理的話，建議可以進(jìn)行一定量的體育鍛煉和適當(dāng)?shù)捏w力勞動(dòng)，對改善這個(gè)群體的狀況有良好的影響，比如說保健操，跑步，太極拳和瑜伽等健身方法有利于解除焦慮，可以單用。然后就是合理的安排作息時(shí)間，應(yīng)該是養(yǎng)成定時(shí)起居有計(jì)劃的工作和學(xué)習(xí)習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成有張有弛的生活規(guī)律。
2018-12-30 22:26
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回答6
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，就您的情況情況可服用谷維素、B1和安定來調(diào)理，不要擔(dān)心。
2016-02-23 21:59
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回答5
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，可以多參加一些有益于怡情養(yǎng)性的活動(dòng)，如旅游、聽音樂，參觀花展、畫展，釣魚等?；?qū)W會(huì)種花、養(yǎng)鳥、養(yǎng)魚等，并逐漸養(yǎng)成習(xí)慣，有利于改善癥狀。
2016-02-23 20:02
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好一般來說你的情況在中醫(yī)上主要是要考慮是屬于肝腎陰虛導(dǎo)致的癥狀是可以使用點(diǎn)滋補(bǔ)肝腎的藥物進(jìn)行治療一下就是可以的一般來說你的情況是可以使用點(diǎn)滋補(bǔ)肝腎的天王補(bǔ)心丹加上點(diǎn)大補(bǔ)陰丸進(jìn)行配合治療一下就是可以的效果是很不錯(cuò)的祝你健康
2016-02-23 14:35
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好；神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。神經(jīng)衰弱是由于大腦神經(jīng)活動(dòng)長期處于緊張狀態(tài)，口服養(yǎng)血清腦治療為好，祝你健康歡迎再來咨詢，
2016-02-23 12:43
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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失眠、神經(jīng)衰弱是一種最常見的玻神經(jīng)衰弱患者常有頭痛、頭暈、失眠癥狀，給人們的精神健康造成較大影響。那么，日常方法如何治神經(jīng)衰弱呢?專家提示，留意下面的簡單的介紹：(1)正確認(rèn)識(shí)自己：如何預(yù)防神經(jīng)衰弱首先要對自己的身體素質(zhì)
2016-02-23 10:28
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什么是神經(jīng)衰弱? 神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛，但近半個(gè)世紀(jì)以來在美國及西歐各國已不再使用這一診斷，對相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國精神病學(xué)界仍沿用這診斷，但診斷范圍已趨于嚴(yán)格，主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性，幾乎都可見于其他神經(jīng)癥，使本病的診斷更加困難。 查看全文»
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