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夜間經(jīng)常磨牙可能由多種因素引起，如精神因素、咬合關(guān)系、腸道寄生蟲(chóng)、營(yíng)養(yǎng)缺乏、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.精神因素：生活中的壓力、焦慮、緊張等不良情緒可能導(dǎo)致磨牙。長(zhǎng)期處于這種精神狀態(tài)，會(huì)使咀嚼肌在睡眠時(shí)仍處于興奮狀態(tài)。 2.咬合關(guān)系：牙齒排列不齊、錯(cuò)頜畸形等咬合問(wèn)題，使得咀嚼肌在夜間試圖通過(guò)磨牙來(lái)調(diào)整咬合關(guān)系。 3.腸道寄生蟲(chóng)：蛔蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)產(chǎn)生的毒素及代謝產(chǎn)物，會(huì)刺激神經(jīng)，引起磨牙。 4.營(yíng)養(yǎng)缺乏：體內(nèi)缺乏鈣、磷等微量元素或維生素 D 時(shí)，可能影響神經(jīng)肌肉的正常功能，導(dǎo)致磨牙。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌疾病，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，引發(fā)磨牙。 總之，夜間磨牙的原因較為復(fù)雜。如果磨牙情況嚴(yán)重，影響生活質(zhì)量，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你好,磨牙一般是缺鈣,建議平時(shí)多吃含鈣高的食物,多曬曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣吸收,做綠色食物時(shí),建議先用熱水燙一下,將其上的草酸燙掉,這樣鈣才更容易補(bǔ)吸收,草酸是會(huì)導(dǎo)致其它營(yíng)養(yǎng)不能很好吸收的,所以要弄掉.另外如果有嚴(yán)重的缺鈣現(xiàn)象,建議去查個(gè)微量元素看缺多少,可否考慮從藥物中補(bǔ)充,如吃一些補(bǔ)充鈣的藥劑.

你好，原因主要有五種：（1）神經(jīng)緊張，心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素；（2）胃腸道疾病，內(nèi)分泌紊亂也可導(dǎo)致此；（3）過(guò)度疲勞，從事精細(xì)工作者，如運(yùn)動(dòng)員、鐘表匠等；（4）體內(nèi)缺乏微量元素易患此癥。（5）長(zhǎng)期磨牙形成的習(xí)慣性磨牙癥；