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媽媽放了兩個(gè)支架后，飲食方面要注意均衡營(yíng)養(yǎng)、控制總熱量、低鹽低脂、多蔬果、避免刺激性食物等。 1. 均衡營(yíng)養(yǎng)：保證攝入各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。主食粗細(xì)搭配，適量攝入瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、奶類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白。 2. 控制總熱量：根據(jù)個(gè)人情況，計(jì)算每日所需熱量，避免攝入過(guò)多導(dǎo)致體重增加。 3. 低鹽低脂：減少鹽的攝入，每天不超過(guò) 6 克。避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等高脂肪食物。 4. 多蔬果：多吃新鮮蔬菜和水果，提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。 5. 避免刺激性食物：如辛辣食物、濃茶、咖啡等，以免引起血管收縮或胃腸道不適。 6. 規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量，避免暴飲暴食，有助于維持血糖穩(wěn)定。 總之，媽媽放了支架后，合理的飲食有助于控制病情，促進(jìn)康復(fù)。但飲食調(diào)整應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，并結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和藥物治療。