工作后應酬多致發(fā)胖查出輕度脂肪肝怎么辦
大夫您好，我從參加工作以來我的事業(yè)一直順風順水的，經常和朋友在外邊聚餐，還有得應付工作上的應酬，所以這幾年明顯發(fā)胖了，前幾天一個同事查體，有輕度脂肪肝。于是我也去查了一下，發(fā)現自己也有，我想可能是這些年光顧著掙錢了，自己的身體都忽略了。
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
輕度脂肪肝是常見的肝臟疾病，多因不良生活方式所致。其成因包括飲食不當、缺乏運動、飲酒過量、肥胖、代謝異常等。治療方法有調整飲食、增加運動、合理用藥等。 1.飲食不當：長期高熱量、高脂肪飲食，易導致脂肪在肝臟堆積。應減少油膩、油炸食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等。 2.缺乏運動：運動量少會使能量消耗不足，脂肪堆積。每周至少進行 150 分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑。 3.飲酒過量：酒精會損傷肝細胞，影響脂肪代謝。應嚴格控制飲酒量，最好戒酒。 4.肥胖：體重超標增加肝臟負擔。通過合理飲食和運動控制體重。 5.代謝異常：如糖尿病、高血脂等，會影響肝臟代謝功能。積極治療基礎疾病，控制血糖、血脂。 輕度脂肪肝通過積極的生活方式調整，多數可恢復正常。但如果不重視，可能發(fā)展為中重度脂肪肝，甚至肝硬化。患者要定期復查，如有必要，需在醫(yī)生指導下用藥，如多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊素膠囊、復方甘草酸苷片等。
2025-01-24 00:31
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
-
你好，如長期大量飲酒者應戒酒。營養(yǎng)過剩、肥胖者應嚴格控制飲食，使體能恢復正常。有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖。營養(yǎng)不良性脂肪肝患者應適當增加營養(yǎng)，特別是蛋白質和維生素的攝入?？傊?，去除病因才有利于治愈脂肪肝
2016-02-23 08:33
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
你好，提倡脂肪肝患者食物多樣化，魚、瘦肉、蛋清及豆制品以提供蛋白，食用橄欖油、菜籽油等不飽和脂肪酸提供脂肪。脂肪肝患者多食膳食纖維，其來源為粗雜糧(如玉米粉、粗麥粉、米糖、麥麩)、干豆類、海帶、蔬菜和水量等。
2016-02-23 07:27
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
