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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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骨膜的生長和健康需要多種營養(yǎng)物質(zhì)的支持，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D、膠原蛋白和礦物質(zhì)等。 1.蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體組織的重要組成部分，如雞肉、魚肉、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于骨膜修復(fù)和生長。 2.鈣：鈣是骨骼的主要成分，牛奶、豆制品、蝦皮等食物富含鈣，能為骨膜提供營養(yǎng)。 3.維生素 D：可促進鈣的吸收，蛋黃、魚肝油、蘑菇等食物中含量較高。 4.膠原蛋白：豬蹄、牛筋等富含膠原蛋白，能增強骨膜的韌性。 5.礦物質(zhì)：如鋅、鎂等，在堅果、海鮮等食物中存在，對骨膜健康有益。 總之，飲食的均衡對于骨膜的健康至關(guān)重要，通過攝入富含上述營養(yǎng)物質(zhì)的食物，可以在一定程度上促進骨膜的生長和保持其健康。但如果存在骨膜相關(guān)疾病，還需及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。
2025-01-26 00:05
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好,你說的情況在飲食上需要注意全面營養(yǎng),這樣才可以達到營養(yǎng)平衡的情況,才可以恢復(fù)的快一些,同時建議多吃一些含蛋白質(zhì)的食物.
2016-02-23 08:12
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