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兩邊腰痛持續(xù)一個(gè)月，臥床可緩解，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎結(jié)石、盆腔炎、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部勞累或姿勢(shì)不良，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩、物理治療為主，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰痛。癥狀較輕時(shí)可臥床休息、牽引治療，疼痛明顯可服用塞來(lái)昔布、依托考昔等。 3.腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管，引起腰部疼痛，常伴有血尿。較小結(jié)石可通過(guò)多喝水、多運(yùn)動(dòng)排出，較大結(jié)石可能需要體外碎石或手術(shù)治療。 4.盆腔炎：女性盆腔炎癥，炎癥刺激可導(dǎo)致腰痛。需使用抗生素如頭孢曲松鈉、甲硝唑等治療。 5.強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要累及脊柱、骶髂關(guān)節(jié)等，表現(xiàn)為慢性腰痛。治療包括藥物如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，以及功能鍛煉。 引起兩邊腰痛的原因較多，如果腰痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對(duì)性治療。

您好、根據(jù)您所描述的情況來(lái)看、一般這種情況要考慮腰椎或者腰肌方面的原因?qū)е碌?。針?duì)您的提問(wèn)。建議您可以去拍個(gè)腰椎的片子看看。排除是不是腰椎間盤突出或者腰椎滑脫所致的。建議平時(shí)飲食方面多吃點(diǎn)鈣離子含量高的食物。

您好，這么年輕，疼痛的性質(zhì)看，還是肌肉勞損的可能性大；平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間坐著或者彎腰勞動(dòng)，按摩和理療，口服芬必得和氯唑沙宗試一試如果長(zhǎng)時(shí)間不好或者一直很厲害，就到醫(yī)院看看，拍個(gè)片子和做個(gè)彩超看看有沒有其他的問(wèn)題